Digital demens er ikke en spøk, men en diagnose

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

I 2007 begynte eksperter å merke seg at flere og flere ungdommer, representanter for den digitale generasjonen, lider av hukommelsestap, oppmerksomhetsforstyrrelser, kognitive svekkelser, depresjon og depresjon og lavt nivå av selvkontroll. Studien fant at hjernen til disse pasientene viser endringer som ligner på de som oppstår etter en traumatisk hjerneskade eller i de tidlige stadiene av demens – demens som vanligvis utvikler seg i høy alder.

Den massive mani til smarttelefoner og andre digitale dingser er en uunngåelig konsekvens av den teknologiske revolusjonen som har feid over alle land. Smarttelefoner erobrer verden raskt, eller rettere sagt, praktisk talt erobret den. I følge prognosene til magasinet "The Wall Street Journal", i 2017, vil 84,8% av befolkningen i Sør-Korea bli eiere av smarttelefoner (80% - Tyskland, Japan, USA, 69% - Russland). Sammen med smarttelefoner og andre dingser trenger det digitale demensviruset gjennom alle land og alle sektorer i samfunnet. Han kjenner ingen geografiske eller sosiale grenser.

Helter

På forespørsel "digital demens" vil Google gi ut rundt 10 millioner lenker på engelsk (for forespørselen "digital demensforskning" - ca. 5 millioner), for "digital demens" - litt mer enn 40 tusen lenker på russisk. Vi har ennå ikke innsett dette problemet, siden vi senere ble med i den digitale verden. Det finnes heller nesten ingen systematiske og målrettede studier på dette området i Russland. Men i Vesten øker antallet vitenskapelige publikasjoner om virkningen av digitale teknologier på utviklingen av hjernen og helsen til den nye generasjonen fra år til år. Nevrovitenskapsmenn, nevrofysiologer, hjernefysiologer, barneleger, psykologer og psykiatere ser på problemet fra ulike vinkler. Slik akkumuleres gradvis de spredte forskningsresultatene, noe som burde gi et sammenhengende bilde.

Denne prosessen tar tid og mer omfattende statistikk, den har akkurat begynt. Likevel er de generelle konturene av bildet allerede synlige takket være innsatsen til kjente spesialister som generaliserer vitenskapelige data og prøver å formidle deres forståelige tolkning til samfunnet. Blant dem - direktøren for det psykiatriske sykehuset ved Universitetet i Ulm (Tyskland), grunnleggeren av Senter for nevrovitenskap og utdanning, psykiater og nevrofysiolog Manfred Spitzer ("Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen", München: Droemer, 2012; oversettelse " Anti-brain. Digital technologys and the brain ", Moskva, Publishing house AST, 2014), berømt britisk nevrovitenskapsmann, professor ved Oxford University Baroness Susan Greenfield (" Mind Change. How digital technology are leaving their their merker på hjernen vår ", Random House, 2014), den unge britiske biologen Dr. Arik Sigman, som utarbeidet en spesialrapport for Europaparlamentet i 2011 "The Impact Of Screen Media On Children: A Eurovision for parliament". Og også - førskoleutdanningsspesialist Sue Palmer ("Toxic Childhood", Orion, 2007), den amerikanske barnelegen Chris Rone ("Virtual Child: The terrifying truth about what technology is doing to children", Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010) annet.

Det er umulig å stoppe teknisk fremgang, med mindre det skjer en global kollaps. Og ingen ønsker å bli stemplet som en retrograd, en konservativ, en utdatert person, en motstander av nye teknologier. Likevel har de opplyste heltene som er oppført ovenfor ikke bare skrevet bøker som har blitt bestselgere, men sparer heller ikke tid på å tale i Forbundsdagen, i Overhuset og i andre høymøter, på radio og fjernsyn. Til hva? Å utdanne samfunnet om risikoen som nye digitale teknologier utgjør for den yngre generasjonen, og som beslutningstakere, økonomer og beslutningstakere må vurdere. I tøffe offentlige diskusjoner kommer saken noen ganger til ikke-parlamentariske ytringer. Uansett er merkelappen «obscurantist» allerede satt fast på Manfred Spitzer, og han mottar jevnlig trusler på e-post. Det bryr han seg heldigvis ikke om. Han har seks barn som han gjør alt dette for. Manfred Spitzer innrømmer at han etter år ikke ønsker å høre en bebreidelse fra sine voksne barn: «Pappa, du visste alt dette! Hvorfor var han stille?"

La oss umiddelbart ta i betraktning at ingen av de listede forfatterne har noe imot nye digitale teknologier som sådan: ja, de gir bekvemmelighet, fremskynder og legger til rette for mange aktiviteter. Og alle disse ekspertene bruker selvfølgelig Internett, mobiltelefoner og andre enheter som hjelper i arbeidet. Poenget er at nye teknologier har en bakside: de er farlige for barne- og ungdomsårene, og det må tas hensyn til. Et lokomotiv, en dampbåt, et fly og en personbil var også geniale oppfinnelser av menneskeheten som endret habitatet, selv om de førte til heftige diskusjoner på en gang. Men vi setter ikke en baby bak rattet, vi gir ham ikke rattet i hendene, men venter til han vokser opp og blir voksen. Så hvorfor skyver vi en tablett i hendene hans, som ikke har tid til å rive babyen av brystet? Setter vi ut skjermer i barnehager og på hver skolebenk?

Produsenter av digitale enheter krever utvetydige bevis på de mulige farene ved gadgets og bestiller selv studier for å vise at smarttelefoner, nettbrett og internett bare er bra for barn. La oss legge bort resonnementet om tilpasset forskning. Ekte forskere er alltid forsiktige i sine uttalelser og vurderinger; dette er en integrert del av mentaliteten deres. Manfred Spitzer og Susan Greenfield demonstrerer også i bøkene sine riktigheten av deres vurderinger, den kontroversielle karakteren til dette eller det aspektet av problemet. Ja, vi vet mye om hvordan hjernen utvikler seg og fungerer, hvordan kroppen vår fungerer. Men langt fra alt, og fullstendig kunnskap er neppe oppnåelig.

Men etter min mening, å dømme etter bøkene og artiklene jeg har lest, er det mer enn nok bevis på den potensielle faren ved digitale teknologier for den voksende hjernen. Men i dette tilfellet spiller det ingen rolle, for ved siden av forskning er det intuisjonen om mestring, intuisjonen til fagfolk som har viet det meste av livet sitt til et eller annet vitenskapsfelt. Den akkumulerte kunnskapen er nok til at de kan forutse utviklingen av hendelser og mulige konsekvenser. Så hvorfor ikke lytte til meningene til smarte og erfarne mennesker?

Tid, hjerne og plastisitet

Hovedfaktoren i hele denne historien er tid. Det er skummelt å forestille seg at et syv år gammelt barn i Europa tilbrakte mer enn ett år foran skjermer (24 timer i døgnet), og en 18 år gammel europeer brukte mer enn fire år! Arik Sigmans rapport til Europaparlamentet begynner med disse sjokkerende tallene. I dag bruker en vestlig tenåring i gjennomsnitt rundt åtte timer om dagen på "kommunikasjon" med skjermer. Denne tiden er stjålet fra livet fordi den er bortkastet. Det brukes ikke på å snakke med foreldre, på å lese bøker og musikk, på sport og «kosakkrøvere» – på alt som den utviklende hjernen til et barn krever.

Du vil si at tiden er annerledes nå, så barna er forskjellige og hjernen deres er annerledes. Ja, tiden er annerledes, men hjernen er den samme som for tusen år siden - 100 milliarder nevroner, som hver er forbundet med ti tusen av sitt eget slag. Disse 2 % av kroppene våre (i vekt) bruker fortsatt mer enn 20 % av energien vår. Og inntil vi har sjetonger satt inn i hodet i stedet for hjernen, bærer vi i oss 1, 3-1, 4 kilo grått og hvitt stoff, som i form ligner kjernen til en valnøtt. Det er dette perfekte orgelet, som lagrer minnet om alle hendelsene i livet vårt, våre ferdigheter og vårt talent, og bestemmer essensen av en unik personlighet.

Nevroner kommuniserer med hverandre ved å utveksle elektriske signaler, som hver varer en tusendels sekund. Det er ennå ikke mulig å "se" et dynamisk bilde av hjernen på et eller annet tidspunkt, siden moderne hjerneskanningsteknologier gir bilder med en oppløsning på sekunder, de mest avanserte enhetene - tiendedeler av et sekund. "Derfor er hjerneskanninger som viktorianske fotografier. De viser statiske hus, men utelukker alle bevegelige objekter - mennesker, dyr, som beveget seg for raskt for kameraets eksponering. Husene er vakre, men de gir ikke et fullstendig bilde – det store bildet, skriver Susan Greenfield. Og likevel kan vi følge endringene i hjernen over tid. Dessuten er det i dag en teknikk som lar deg observere aktiviteten til et enkelt nevron ved hjelp av elektroder plassert i hjernen.

Forskning gir oss innsikt i hvordan hovedkroppen vår utvikler seg og fungerer. Stadiene av modning og utvikling av hjernen har blitt perfeksjonert i hundretusenvis av år, dette veletablerte systemet har ikke blitt kansellert. Ingen digitale og cellulære teknologier kan endre svangerskapsperioden til et menneskefoster - ni måneder er normalt. Det er det samme med hjernen: den må modnes, vokse fire ganger, bygge nevrale forbindelser, styrke synapser, skaffe seg en «kappe for ledninger» slik at signalet i hjernen går raskt og uten tap. Alt dette gigantiske arbeidet finner sted før fylte tjue. Det betyr ikke at hjernen ikke utvikler seg videre. Men etter 20-25 år gjør han det saktere, mer presist, og fullfører med detaljer grunnlaget som ble lagt i 20-årsalderen.

En av de unike egenskapene til hjernen er plastisitet, eller evnen til å tilpasse seg miljøet den befinner seg i, det vil si å lære. For første gang snakket filosofen Alexander Bane om denne fantastiske egenskapen til hjernen i 1872. Og tjueto år senere laget den store spanske anatomisten Santiago Ramon y Cajal, som ble grunnleggeren av moderne nevrobiologi, begrepet "plastisitet". Takket være denne egenskapen bygger hjernen seg selv, og reagerer på signaler fra omverdenen. Hver hendelse, enhver menneskelig handling, det vil si enhver av hans opplevelser, gir opphav til prosesser i vårt hovedorgan, som må huske denne opplevelsen, evaluere den og gi en menneskelig reaksjon som er korrekt fra et evolusjonssynspunkt. Det er slik miljøet og våre handlinger former hjernen.

I 2001 ble historien om Luke Johnson sirkulert i britiske aviser. Umiddelbart etter at Luke ble født, ble det avslørt at høyre arm og ben ikke beveget seg. Leger har fastslått at dette er et resultat av skade på venstre side av hjernen under graviditet eller ved fødselen. Imidlertid, bokstavelig talt noen år senere, var Luke i stand til å fullt ut bruke høyre og venstre ben, fordi funksjonene deres ble gjenopprettet. Hvordan? I løpet av de to første årene av livet hans gjorde Luke og jeg spesielle øvelser, takket være hvilke hjernen moderniserte seg selv - gjenoppbygde nevrale banene slik at signalet ville omgå det skadede området i hjernevevet. Foreldrenes stahet og hjernens plastisitet gjorde jobben sin.

Vitenskapen har samlet mange fantastiske studier som illustrerer hjernens fantastiske plastisitet. På 1940-tallet tok fysiolog Donald Hebb flere laboratorierotter hjem til seg og slapp dem ut. Noen uker senere ble rottene som var frie undersøkt ved hjelp av tradisjonelle tester – de sjekket evnen til å løse problemer i en labyrint. Alle av dem viste utmerkede resultater, og skilte seg til det bedre fra resultatene til sine kolleger som ikke forlot laboratorieboksene.

Siden den gang har et stort antall eksperimenter blitt utført. Og de beviser alle at et rikt miljø, som inviterer til utforskning, til å oppdage noe nytt, er en kraftig faktor i utviklingen av hjernen. Så, i 1964, dukket begrepet miljøberikelse opp. Et rikt ytre miljø forårsaker et spekter av endringer i hjernen til dyr, og alle endringer er med et "pluss"-tegn: størrelsen på nevroner, selve hjernen (vekten) og dens cortex øker, cellene har flere dendritiske prosesser, som utvide sin evne til å samhandle med andre nevroner, synapser tykkere, forbindelser styrkes. Produksjonen av nye nerveceller som er ansvarlige for læring og hukommelse i hippocampus, dentate gyrus og lillehjernen øker også, og antallet spontane nervecelle-selvmord (apoptose) i rottehippocampus reduseres med 45 %! Alt dette er mer uttalt hos unge dyr, men det forekommer også hos voksne.

Påvirkningen fra miljøet kan være så sterk at selv genetiske forhåndsbestemmelser skjelver. I 2000 publiserte Nature en artikkel "Delaying the onset of Huntington's in mice" (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142). I dag har denne studien blitt en klassiker. Forskerne brukte genteknologi for å lage en linje med mus med Huntingtons sykdom. Hos mennesker, i de tidlige stadiene, manifesterer det seg i nedsatt koordinasjon, uberegnelige bevegelser, kognitiv svekkelse, og fører deretter til oppløsning av personligheten - atrofi av hjernebarken. Kontrollgruppen av mus, som bodde i standard laboratoriebokser, ble gradvis borte, og viste konstant og rask forverring fra test til test. Eksperimentgruppen ble plassert i et annet miljø - et stort rom med mange gjenstander for forskning (hjul, trapper og mye mer). I et slikt stimulerende miljø begynte sykdommen å manifestere seg mye senere, og graden av bevegelsesforstyrrelser var mindre. Som du kan se, selv i tilfelle av en genetisk sykdom, kan natur og pleie samhandle med suksess.

Gi hjernen mat

Så de akkumulerte resultatene viser at dyr som tilbringer tid i et beriket miljø viser betydelig bedre resultater på romlig hukommelse, viser en generell økning i kognitive funksjoner og læringsevne, problemløsning og informasjonsbehandlingshastighet. De har et redusert nivå av angst. Dessuten svekker et beriket ytre miljø tidligere negative erfaringer og til og med betydelig svekker den genetiske byrden. Det ytre miljøet setter kritiske spor i hjernen vår. Akkurat som muskler vokser under trening, vokser nevroner også, og får et stort antall prosesser, noe som betyr mer utviklede forbindelser med andre celler.

Hvis miljøet påvirker hjernens struktur, kan aktiv tenkning, "åndens eventyr" også påvirke den? Kan være! I 1995 utførte nevrovitenskapsmannen Alvaro Pascual-Leone og hans forskerteam et av de mest imponerende og ofte siterte eksperimentene. Forskerne dannet tre grupper av voksne frivillige som aldri hadde spilt piano og plasserte dem under de samme eksperimentelle forholdene. Den første gruppen var kontrollen. Den andre gjorde øvelsene for å lære å spille piano med én hånd. Fem dager senere skannet forskere forsøkspersonenes hjerner og fant betydelige endringer i medlemmer av den andre gruppen. Det mest bemerkelsesverdige var imidlertid den tredje gruppen. Deltakerne ble bare pålagt å forestille seg mentalt at de spilte piano, men dette var seriøs, regelmessig mental trening. Endringene i hjernen deres viste et nesten lignende mønster som de (andre gruppe) som trente fysisk til å spille piano.

Vi former selv hjernen vår, som betyr fremtiden vår. Alle våre handlinger, løsning av komplekse problemer og dyp tenkning – alt setter spor i hjernen vår. "Ingenting kan erstatte det barn får fra sin egen, frie og uavhengige tenkning når de utforsker den fysiske verden og står overfor noe nytt," - sa den britiske professoren i psykologi Tanya Biron.

Siden 1970 har aktivitetsradiusen for barn, eller mengden plass rundt huset der barn fritt kan utforske verden rundt seg, blitt redusert med 90 %. Verden har krympet til nesten størrelsen på en nettbrettskjerm. Nå jager ikke barn gjennom gater og gårdsrom, klatrer ikke i trær, slipper ikke båter i dammer og vannpytter, hopper ikke på steiner, løper ikke i regnet, prater ikke med hverandre i timevis, men sitter, begravd i en smarttelefon eller nettbrett, - "gå", sitte utover rumpa. Men de trenger å trene og bygge muskler, bli kjent med omverdenens risikoer, lære å samhandle med jevnaldrende og ha empati med dem.«Det er utrolig hvor raskt en helt ny type miljø har dannet seg, hvor smak, lukt og berøring ikke stimuleres, hvor vi mesteparten av tiden sitter foran skjermer, i stedet for å gå i frisk luft og tilbringe tid i ansiktet -ansiktssamtaler," skriver Susan Greenfield … Det er noe å bekymre seg for.

Jo flere ytre stimuli i barne- og ungdomsårene, jo mer aktivt og raskere dannes hjernen. Det er derfor det er så viktig for barnet å fysisk, og ikke virtuelt, utforske verden: grave i bakken på leting etter ormer, lytte til ukjente lyder, knuse gjenstander for å forstå hva som er inni, demontere og uten hell montere enheter, leke musikkinstrumenter, løpe og svømme racing, redd, beundre, overrasket, forundret, finne en vei ut, ta avgjørelser … Dette er hva en voksende hjerne trenger i dag, slik den gjorde for tusen år siden. Han trenger mat – erfaring.

Men ikke bare mat. Hjernen vår trenger søvn, selv om den på dette tidspunktet ikke sover i det hele tatt, men jobber aktivt. All erfaring oppnådd i løpet av dagen, må hjernen nøye behandle i et rolig miljø, når ingenting distraherer den, fordi personen er ubevegelig. I løpet av denne tiden utfører hjernen de viktigste handlingene, som Spitzer beskriver i form av e-post. Hippocampus tømmer postkassen sin, sorterer brev og legger dem i mapper i hjernebarken, hvor behandlingen av brev fullføres og svar på dem dannes. Derfor er morgenen klokere enn kvelden. DI Mendeleev kunne virkelig se det periodiske system i en drøm for første gang, og Kekule - formelen for benzen. Løsninger kommer ofte i drømmer fordi hjernen er våken.

Manglende evne til å komme seg ut av Internett og sosiale nettverk, til å bryte bort fra dataspill reduserer dramatisk søvntiden til ungdom og fører til alvorlige forstyrrelser. Hva er utviklingen av hjernen og læring, hvis det er hodepine om morgenen, overvinner tretthet, selv om dagen bare begynner, og ingen skoletimer er for fremtiden.

Men hvordan kan surfing på Internett og sosiale medier endre hjernen? For det første begrenser et repeterende tidsfordriv dramatisk mengden av ytre stimuli, det vil si mat til hjernen. Han får ikke nok erfaring til å utvikle de viktigste områdene med ansvar for empati, selvkontroll, beslutningstaking osv. Det som ikke fungerer dør ut. Hos en person som slutter å gå, atrofierer musklene i bena. En person som ikke trener hukommelsen ved noen form for memorering (og hvorfor? Alt i en smarttelefon og en navigator!), har uunngåelig problemer med hukommelsen. Hjernen kan ikke bare utvikle seg, men også brytes ned, dens levende vev kan atrofi. Et eksempel på dette er digital demens.

Den kanadiske nevropsykologen Bryan Kolb, en av de ledende ekspertene innen hjerneutvikling, sier om emnet for sin forskning: «Alt som forandrer hjernen din, endrer fremtiden din og hvem du vil være. Din unike hjerne er ikke bare et produkt av genene dine. Det er formet av din erfaring og livsstil. Eventuelle endringer i hjernen gjenspeiles i atferd. Det motsatte er også sant: Atferd kan endre hjernen."

Myter

I september 2011 publiserte den respekterte britiske avisen The Daily Telegraph et åpent brev fra 200 britiske lærere, psykiatere og nevrofysiologer. De forsøkte å rette samfunnets og beslutningstakernes oppmerksomhet på problemet med fordypning av barn og unge i den digitale verden, som har en dramatisk effekt på deres evne til å lære. Spør en hvilken som helst lærer, og han vil fortelle deg at det å lære barn har blitt umåtelig vanskeligere. De husker dårlig, kan ikke konsentrere seg, blir fort slitne, hvis de snur seg, griper de umiddelbart smarttelefonen. I en slik situasjon er det vanskelig å forvente at skolen vil lære et barn å tenke, fordi det rett og slett ikke finnes noe materiale for å tenke i hjernen hans.

Selv om mange motstandere vil protestere mot våre helter: det motsatte er sant, barn er nå så smarte at de plukker opp mye mer informasjon fra Internett enn vi gjorde i vår tid. Først nå er det null nytte av dette, siden informasjonen ikke huskes.

Memorering er direkte relatert til dybden av informasjonsbehandling. Manfred Spitzer gir et illustrerende eksempel - memoreringstesten. Alle kan gjøre denne enkle studien. Tre grupper av tenåringer ble tilbudt denne merkelige teksten:

kaste - HAMMER - gløder - øye - BURL - løp - BLOD - STEIN - tenk - BIL - tikk - KJÆRLIGHET - sky - DRIKKE - se - bok - BRANN - BEIN - spise - GRESS - hav - rulle - stryke - PUSTE.

Deltakerne i den første gruppen ble bedt om å angi hvilke ord som står med små bokstaver og hvilke som står med store bokstaver. Oppgaven for deltakerne i den andre gruppen var vanskeligere: angi hvilket av de ovennevnte som er et substantiv og hvilket som er et verb. Det vanskeligste gikk til deltakerne i den tredje gruppen: de måtte skille den livlige fra den livløse. Etter noen dager ble alle testtakere bedt om å huske ordene fra denne teksten som de jobbet med. I den første gruppen ble 20 % av ordene tilbakekalt, i den andre - 40 %, i den tredje - 70 %!

Det er tydelig at i den tredje gruppen jobbet de grundigst med informasjon, her måtte de tenke mer, og derfor ble det husket bedre. Det er dette de gjør i timene på skolen og når de gjør lekser, og det er dette som danner hukommelsen. Dybden på informasjonsbehandlingen som en tenåring veksler fra sted til sted på Internett, er nær null. Dette glir på overflaten. De nåværende skole- og studentessayene er en annen bekreftelse på dette: representanter for Kopier og Lim-generasjonen kopierer ganske enkelt tekstbiter fra Internett, noen ganger uten å lese dem, og limer dem inn i det endelige dokumentet. Jobben er gjort. Hodet mitt er tomt. «Tidligere ble tekstene lest, nå er de skummet gjennom. Tidligere fordypet de seg i emnet, nå glir de på overflaten, bemerker Spitzer med rette.

Det kan ikke sies at barn har blitt smartere takket være Internett. De nåværende 11-åringene gjør oppdrag på nivå med en åtte- eller niåring for 30 år siden. Dette er en av grunnene forskerne påpeker: Barn, spesielt gutter, leker mer i virtuelle verdener enn utendørs, med verktøy og ting …

Kanskje er dagens digitale barn blitt mer kreative, som de sier nå? Det ser ut til at det heller ikke er tilfelle. I 2010, ved College of William and Mary i Virginia (USA), utførte de en gigantisk studie - de analyserte resultatene av rundt 300 tusen kreative tester (!), der amerikanske barn deltok i forskjellige år, fra 1970. Kreativiteten deres ble vurdert ved hjelp av Torrance-tester, som er enkle og visuelle. Barnet tilbys en tegnet geometrisk form, for eksempel en oval. Han må gjøre denne figuren til en del av et bilde som han vil komme opp med og tegne selv. En annen test - barnet blir tilbudt et sett med bilder der det er forskjellige krøller, utklipp av noen figurer. Barnets oppgave er å bygge ferdig disse utklippene for å få et integrert bilde av noe, hvilken som helst fantasi. Og her er resultatet: Siden 1990 har kreativiteten til amerikanske barn gått ned. De er mindre i stand til å produsere unike og uvanlige ideer, de har en svakere sans for humor, fantasi og fantasifull tenkning fungerer dårligere.

Men kanskje alt rettferdiggjør multitaskingen som digitale tenåringer er så stolte av? Kanskje det har en positiv effekt på mental ytelse? Dagens tenåring gjør lekser mens han sender tekstmeldinger, snakker i telefon, sjekker e-post og ser ut av øyekroken på YouTube. Men heller ikke her er det noe å glede seg selv med.

Om noe, forskning ved Stanford University tyder på noe annet. Blant bachelorstudentene valgte forskerne ut to grupper: multitaskere (i henhold til deres egne estimater) og ikke-taskere. Begge gruppene ble vist tre geometriske former - to rektangler og et plusstegn - i 100 millisekunder, og bedt om å huske. Så, etter en pause på 900 millisekunder, ble nesten det samme bildet vist, hvor en av figurene endret posisjon litt. Motivet måtte bare trykke på "Ja"-knappen hvis noe hadde endret seg i bildet, eller "Nei" hvis bildet var det samme. Det var ganske enkelt, men multitaskerne gjorde det litt dårligere enn de små på denne oppgaven. Da var situasjonen komplisert - de begynte å distrahere oppmerksomheten til testpersonene ved å legge til ekstra rektangler på tegningen, men av en annen farge - først to, så fire, så seks, men selve oppgaven forble den samme. Og her var forskjellen merkbar. Det viser seg at multitaskere blir forvirret av distraksjoner, finner det vanskeligere å fokusere på oppgaven og er mer sannsynlig å gjøre feil.

"Jeg frykter at digital teknologi vil infantilisere hjernen, og gjøre den til en slags hjerne for små barn som tiltrekkes av summende lyder og skarpe lys, som ikke kan konsentrere seg og leve i øyeblikket," sier Susan Greenfield.

Å redde druknende mennesker er arbeidet til … foreldre

Besettelsen av digitale teknologier, manglende evne til å skille seg fra en smarttelefon, nettbrett eller bærbar PC selv for et minutt medfører mange andre ødeleggende konsekvenser for barn og ungdom. Å sitte åtte timer om dagen bare bak skjermer medfører uunngåelig fedme, en epidemi som vi observerer blant barn, problemer med muskel- og skjelettsystemet og ulike nevralgiske lidelser. Psykiatere bemerker at flere og flere barn er utsatt for psykiske lidelser, alvorlig depresjon, for ikke å snakke om tilfeller av alvorlig avhengighet til Internett. Jo mer tid tenåringer bruker på sosiale medier, jo mer ensomme føler de seg. Cornell University-forskere i 2006-2008 viste at skjermeksponering i tidlig barndom utløser autismespekterforstyrrelser. Sosialiseringen av ungdom som trekker på atferdsmønstre på internett og sosiale nettverk er i ferd med å kollapse, evnen til empati avtar raskt. Pluss umotivert aggresjon … Heltene våre, og ikke bare dem, skriver og snakker om alt dette.

Gadgetprodusenter prøver å ignorere denne forskningen, og dette er forståelig: digital teknologi er en gigantisk virksomhet rettet mot barn som det mest lovende publikummet. Hvilken forelder vil nekte sitt elskede barn en nettbrett? Det er så fasjonabelt, så moderne, og barnet er så ivrig etter å få det. Tross alt skal barnet gis alt det beste, det skal ikke være «verre enn andre». Men, som bemerket av Arik Sigman, barn elsker godteri, men dette er ikke en grunn til å gi dem godteri til frokost, lunsj og middag. Likeledes er ikke kjærligheten til nettbrett en grunn til å introdusere dem overalt i barnehager og skoler. Alt har sin tid. Så Googles styreleder Eric Schmidt uttrykker bekymring: «Jeg tror fortsatt at det å lese en bok er den beste måten å virkelig lære noe på. Og jeg er bekymret for at vi mister det."

Ikke vær redd for at barnet ditt vil gå glipp av tiden og ikke mestre alle disse dingsene i tide. Eksperter sier at en person ikke trenger noen spesielle evner for slik mestring. Som S. V. Medvedev, direktør for Institute of the Human Brain ved det russiske vitenskapsakademiet, sa, kan du også lære en ape å banke på tastene. Digitale enheter er leker for voksne, eller rettere sagt, ikke leker, men et verktøy som hjelper i arbeidet. For oss voksne er ikke alle disse skjermene skumle. Selv om de heller ikke skal misbrukes, og det er bedre å lære utenat og finne en måte uten en navigator for å trene opp hukommelsen og evnen til å orientere seg i rommet - en utmerket øvelse for hjernen (se historien om Nobelprisen i fysiologi eller Medisin, "Chemistry and Life", nr. 11, 2014). Det beste du kan gjøre for barnet ditt er å ikke kjøpe et nettbrett eller en smarttelefon til ham før det lærer riktig og former hjernen sin, sier Manfred Spitzer.

Og hva med den digitale industriguruen? Er de ikke bekymret for barna sine? De er også bekymret og iverksetter derfor passende tiltak. Mange ble sjokkert over en artikkel i The New York Times i september i år, der Nick Bilton siterer et utdrag fra hans intervju fra 2010 med Steve Jobs:

«- Barna dine er sikkert gale etter iPad?

– Nei, de bruker det ikke. Vi begrenser tiden barn bruker hjemme på ny teknologi.»

Det viser seg at Steve Jobs forbød sine tre tenåringsbarn å bruke dingser om natten og i helgene. Ingen av barna kunne dukke opp til middag med en smarttelefon i hendene.

Chris Anderson, sjefredaktør for det amerikanske magasinet «Wired», en av grunnleggerne av 3DRobotics, begrenser sine fem barn fra å bruke digitale enheter. Andersons regel - Ingen skjermer eller dingser på soverommet! «Jeg, som ingen andre, ser faren ved å være altfor avhengig av Internett. Jeg har selv møtt dette problemet og vil ikke at barna mine skal ha de samme problemene."

Evan Williams, skaperen av Blogger og Twitter, lar sine to sønner bruke nettbrett og smarttelefoner i ikke mer enn en time om dagen. Og Alex Constantinople, direktør for OutCast Agency, begrenser bruken av nettbrett og PC-er i hjemmet til 30 minutter om dagen. Begrensningen gjelder for barn 10 og 13 år. Den yngste fem år gamle sønnen bruker ikke dingser i det hele tatt.

Her er svaret på spørsmålet "hva skal jeg gjøre?" De sier at i dag i USA, i familiene til utdannede mennesker, har det begynt å spre seg en mote for å forby barns bruk av gadgets. Det er riktig. Ingenting kan erstatte biologisk kommunikasjon mellom mennesker, levende kommunikasjon mellom foreldre og barn, lærere med elever, jevnaldrende med jevnaldrende. Mennesket er et biologisk og sosialt vesen. Og foreldre har tusen ganger rett som tar med barna sine i sirkler, leser bøker for dem om natten, diskuterer det de har lest sammen, sjekker lekser og tvinger dem til å gjøre om det hvis det gjøres med venstre fot, pålegger bruksbegrensninger. av dingser. Det er umulig å tenke på en bedre investering i et barns fremtid.

Populærvitenskapelig tidsskrift "Chemistry and Life", hij.ru. Strelnikova L. ("KhiZh", 2014, nr. 12)

Se også: