Søvngjengeri: hvorfor folk går i søvne

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Spørsmålet "Hvor tar drømmene oss?" lenge bekymret for menneskeheten. Men ikke mindre interessant er spørsmålet "Hvor kan du komme deg på veien fra søvn til oppvåkning?" Det viser seg at det er mennesker som mens de sover, er i stand til ikke bare å vandre rundt i huset med et distrahert blikk, men også holde taler, slipe tenner uten grunn, kjøre bil og til og med ha sex. Når de blir fortalt hva de gjorde om morgenen, vil de bli veldig overrasket. "Hvordan? Hva? Jeg sov!"

«Søvngjengere» – som menneskene som vandret om natten på tak og gesimser ble kalt da – er til og med nevnt i Bibelen, i Matteusevangeliet. Denne merkelige oppførselen til noen av oss, både i antikken og i dag, virker skummel og mystisk. Men over tid har mysteriene blitt mindre, og hvis mekanismene for forekomsten av søvngjengeri fortsatt ikke er fullt ut forstått, vet vitenskapen allerede noe om dem.

Massakre i en drøm

"Sleepwalking" er et utdatert konsept, siden Månens innflytelse på slike manifestasjoner av den menneskelige psyken ikke anses som et vitenskapelig faktum. Et annet begrep er i bruk: somnambulisme, det vil si "søvngang" (fra de latinske ordene somnus - søvn og ambulare - å gå). Det er også et bredere konsept - "parasomni", som kombinerer en rekke søvnforstyrrelser (åpenbart av lignende art), som fører til uansvarlige handlinger, som ikke nødvendigvis er forbundet med å gå.

Ta bruksisme, for eksempel - tennene gnisser om natten. En sovende person plutselig, uventet, belaster musklene i kjeven og strupehodet sterkt, og en ubehagelig sliping høres. Fenomenet har vært kjent i lang tid og har forskjellige populære tolkninger - fra en indikasjon på tilstedeværelsen av ormer til et rudimentært instinkt - sier de, forfedrene skjerpet tennene i en drøm. Uansett, dette er bare ett eksempel på at kroppen kan leve et slags eget spesielle liv, mens eieren sover og ikke mistenker noe. Hovedsaken er at dette "livet" ikke går utover visse grenser, og dette skjer noen ganger.

Tidlig om morgenen 23. mai 1987 forlot amerikanske Kenneth James Parks, faren til en fem måneder gammel datter, huset, satte seg i en bil og dro til huset til konas foreldre. I prinsippet skulle han besøke slektninger den dagen, som han hadde utmerket kontakt med, men selvfølgelig ikke så tidlig. I stedet for sammenkomster på en fest, rammet tragedien. Parks brøt seg inn i huset, slo sin svigerfar og knivstukket sin 42 år gamle svigermor.

Så satte drapsmannen seg inn i bilen sin igjen, kom til politistasjonen og overga seg og hevdet at han hadde drept flere mennesker. Parks hadde ingen unnskyldninger, bortsett fra én ting: under etterforskningen sa han at han ikke husket noe av det han hadde gjort. Forsvaret insisterte på at drapet ble begått i bevisstløs tilstand, det vil si at det dreide seg om et spesielt tilfelle av somnambulisme. Parks var angivelig i en alvorlig psykologisk tilstand på grunn av svikt i gambling, og dette kan forårsake en så alvorlig søvnforstyrrelse.

Saken ble behandlet av en jury. Det viste seg at den unge mannen egentlig ikke hadde noen motiver for å forholde seg så grusomt til sin kones foreldre - de kom alltid godt overens. Det viste seg at elektroencefalogrammet (på søvntidspunktet) gjort som en del av undersøkelsen viser en veldig merkelig tilstand i hjernen. Som et resultat ble Parks anklager om drap på sin svigermor og forsøk på drap på sin svigerfar henlagt. Avgjørelsen ble opprettholdt av USAs høyesterett.

Man kan tenke seg med hvilken skepsis mange da reagerte på denne dommen, men rettspraksis er en alvorlig sak, og det er lite sannsynlig at retten ville ha tatt hensyn til udokumenterte spekulasjoner. Tilfeller av drap i en tilstand av somnambulisme er sjeldne, men ikke isolerte, og det er bevis for dem siden 1600-tallet.

Dette er ikke drømmer i det hele tatt

Men selv om en person ikke skader noen og ikke kjører (det er også mange slike tilfeller - for eksempel en person kom på jobb i pyjamas), ser likevel oppførselen hans, si, mens han går rundt i leiligheten om natten, veldig rar. På den ene siden er det et fraværende blikk, et uttrykksløst ansikt, på den andre åpne øyne og handlinger, klart underordnet en slags intensjon. Ofte vandrer "søvngjengere" ikke bare rundt i huset, men ser ut til å lete etter noe, åpne dørene til skap og trekke ut skuffer. Det enkleste som kan antas: disse menneskene har en drøm, og de spiller den ubevisst i virkeligheten. Men det ser ikke ut til å være tilfelle.

Som du vet, under en natts søvn går en person gjennom flere sykluser. Omtrent 25 % av tiden for hver av disse syklusene, som varer 70-100 minutter, skjer i den såkalte desynkroniserte søvnfasen, også kjent som REM-søvn. REM (engelsk forkortelse REM – rapid eyes movement) er «raske øyebevegelser» som skjer bak lukkede øyelokk. I denne fasen jobber hjernen aktivt, men skjelettmuskulaturen er avslappet.

Det er på dette tidspunktet vi ser drømmer, og hvis en person blir vekket i REM-fasen, vil han mest sannsynlig kunne fortelle hva han drømte om. I serien av "parasomnier" er det en søvnforstyrrelse som oppstår akkurat i denne fasen. I motsetning til den naturlige resepten, kan musklene til den sovende personen i REM-fasen ikke slappe av, men tvert imot være aktive. En person beveger lemmene, gjør kroppsbevegelser, og mest sannsynlig vil disse bevegelsene være en refleksjon av hva personen drømmer om. Men dette er ikke somnambulisme.

Studier viser at det ikke forekommer i den femte, REM-søvnfasen, men i det tredje eller fjerde stadiet, relatert til slow-wave søvn, som til sammen utgjør 75 % av syklusen. Disse to stadiene er det stikk motsatte av REM-fasen, siden de er en periode med dyp søvn, og hjerneaktiviteten i løpet av løpet er på det laveste punktet. Hvis en vanlig person blir vekket i en fase med dyp søvn, vil han komme til fornuft i lang tid til han forstår hvor han er og hva som skjer med ham. Nøyaktig det samme vil skje med den vekkede «søvngjengeren».

Skrekk i virkeligheten

Noen ganger, når en person våkner, føler han at han er lam og ikke kan bevege verken en arm eller et ben. Noen ganger er dette ledsaget av visjoner. Følelsen av at du ser ut til å være allerede våken, men helt lammet, er kjent for mange, dette skjer noen ganger når du våkner. For noen i dette mest ugunstige øyeblikket virker det som om en demonisk figur trykker på brystet. Den beskrevne effekten oppstår på REM-stadiet, når hjernen jobber aktivt, men musklene er deaktivert. Derfor, med for plutselig oppvåkning, oppstår dette fenomenet.

Hva med demonen? I år foreslo en gruppe nevrofysiologer fra University of San Diego at den merkelige figuren er som et andre «jeg», et slags bilde av din egen kropp, lagret i hjernen i parietallappen. For å prøve å takle problemet (bevissthet fungerer, men kroppen adlyder ikke), projiserer hjernen så å si dette bildet inn i bevisstheten, og en uhyggelig hallusinasjon oppstår.

Forresten, blant parasomniene knyttet til slow-wave-søvnfasen, i tillegg til de nevnte somnambuliene og bruksismen, er det flere flere. Blant dem avhengighet av mat. En person i en tilstand av somnambulisme noen ganger, uten å våkne, kan begynne å aktivt spise noe, og ikke nødvendigvis spiselig, for eksempel en pakke sigaretter. Og for en av lidelsene har til og med et veldig klangfullt begrep blitt laget: sexomni. Betydningen er lett å gjette: en person i en somnambulistisk tilstand begynner å vise seksuell aktivitet. Ved oppvåkning husker hun selvfølgelig ingenting. Vitser? Langt ifra!

For lang og dyp søvn

I 2005, i den engelske byen York, ble det holdt en rettssak anklaget for en alvorlig forbrytelse. Den 22 år gamle bartenderen James Bilton ble anklaget for å ha voldtatt en jente han kjente som sov hjemme hos ham, men sov separat og ga ikke samtykke til seksuelle forhold. Fyren hevdet at han ikke husket noe og at han var ekstremt overrasket over anklagene om morgenen.

Saken ble behandlet av en jury på syv kvinner og fem menn, så det ser ut til at tiltalte ikke kunne regne med mildhet. Retten tok imidlertid hensyn til at Bilton hadde tilfeller av somnambulisme med jevne mellomrom siden 13-årsalderen. I tillegg ble denne lidelsen registrert hos familiemedlemmer. Etter avgjørelse fra juryen ble voldtektstiltalen frafalt.

James Biltons sak inneholder to viktige punkter om somnambulismens natur. For det første begynner og forekommer det oftest i barndommen og ungdomsårene. Og hvis det ikke er så mange voksne «søvngjengere», så har mange vage minner fra natteturer i barndommen. For det andre har det blitt fastslått at en genetisk disposisjon spiller en rolle i utbruddet av denne søvnforstyrrelsen. Du kan også legge til stress, bruk av alkohol, narkotika, visse medisiner, generelt, alt som aktivt og negativt påvirker psyken. På den annen side er selve fenomenet parasomni ikke fullt ut forstått, det er bare en rekke hypoteser.

En ting er nesten sikkert: oppvåkningen av en person i fasene av dyp søvn er ikke veldig naturlig, og likevel er det en slags stimulans for oppvåkning i søvnparasomnier. Forsøket på å våkne er imidlertid mislykket: våkner, personen våkner ikke, men går inn i en spesiell uforklarlig tilstand.

Studien, publisert i 2012 i det vitenskapelige tidsskriftet Neurology, viste spesielt forholdet mellom tilfeller av somnambulisme og andre komorbide lidelser med varigheten av stadiene av dyp søvn. Det vil si at jo lengre disse stadiene er, jo vanskeligere er det for bevisstheten å flykte fra Morpheus sterke omfavnelse, og merkelige fenomener oppstår. Og lengden på disse stadiene kan påvirkes av ulike stressfaktorer, tretthet, kronisk mangel på søvn eller en rekke ulike kjemi.

Det er to populære myter knyttet til galninger som er verdt å fortelle.

Den første myten: en person kan ikke vekkes i løpet av nattvandringer. Det er visstnok farlig for ham selv og den som våkner (den "gale" kan vise aggresjon). Faktisk er alt dette langt fra virkeligheten. Det er vanskelig å vekke en søvngjenger (så vel som en person generelt i stadier av dyp søvn), men det er mulig, og da vil han tenke veldig lenge på hvordan han kom dit han ble vekket.

Den andre myten: at djevelen selv ikke er en bror til "galningene" og at de på nattevandringene ikke klarer å skade seg selv eller skade seg selv (for eksempel å falle eller spise noe ekkel ting). Alt dette er heller ikke sant, så hjelp vil ikke skade en person som går rundt i en somnambulistisk tilstand: det er best å prøve å diskret ta ham tilbake til sengen.