Skjermavhengighet hos barn: Metoder for å overvinne det

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Barnets avhengighet av skjermen må overvinnes så tidlig som mulig. Det er en bremse på normal utvikling og kan føre til alvorlige konsekvenser.

Barnets avhengighet av skjermen må overvinnes så tidlig som mulig. Det er en bremse på normal utvikling og kan føre til alvorlige konsekvenser. Blant dem, manglende evne til å konsentrere seg om en leksjon, mangel på interesse, hyperaktivitet, økt fravær. Slike barn dveler ikke ved noen aktiviteter, bytter raskt, streber febrilsk etter å endre inntrykk, men de oppfatter forskjellige inntrykk overfladisk og fragmentarisk, uten å analysere eller koble til hverandre. De trenger konstant ekstern stimulering, som de er vant til å motta fra skjermen.

Mange barn som er vant til å se på TV synes det er vanskelig å oppfatte informasjon med øret - de kan ikke holde den forrige setningen og koble sammen individuelle setninger. Å høre tale fremkaller ingen bilder eller varige inntrykk i dem. Av samme grunn er det vanskelig for dem å lese - når de forstår enkeltord og korte setninger, kan de ikke holde og koble dem sammen, som et resultat forstår de ikke teksten som helhet. Derfor er de rett og slett ikke interessert, det er kjedelig å lese selv de beste barnebøkene.

Et annet faktum bemerket av mange lærere er en kraftig nedgang i barnas fantasi og kreative aktivitet. Barn mister evnen og lysten til å sysle med noe. De anstrenger seg ikke for å finne opp nye spill, komponere eventyr, skape sin egen forestillingsverden. De er lei av å tegne, konstruere, finne opp nye plott. De er ikke interessert i eller fascinert av noe. Mangelen på eget innhold gjenspeiles i forholdet mellom barn. De er ikke interessert i å kommunisere med hverandre. De foretrekker å trykke på en knapp og vente på ny ferdiglaget underholdning.

Alle disse symptomene indikerer veksten av indre tomhet, som krever sin konstante ytre fylling - ny kunstig stimulering, nye "lykkepiller." Her kan du se en direkte vei fra en tilsynelatende ufarlig barneskjermavhengighet til andre, mer alvorlige og farlige typer avhengighet – datamaskin, kjemisk, spill, alkoholiker og så videre.

Men har TV-en egentlig skylden?

Ja, når det gjelder et lite barn. Når hjemmeskjermen absorberer all styrken og oppmerksomheten til babyen, når TV-en blir hovedkilden til inntrykk, har den en kraftig deformerende effekt på dannelsen av psyken og personligheten til en voksende person.

Å overvinne skjermavhengighet (hvis den allerede har utviklet seg), dessverre, krever tid og krefter fra foreldrene. Et mellomstadium i denne overvinnelsen kan være overgangen til å lytte til lydbånd og radiosendinger. Oppfatningen av historier og eventyr på gehør krever mer intern aktivitet fra barnet enn oppfatningen av videosekvensen, og krever samtidig ikke mye innsats.

Det er tydelig at jo yngre barnet er, jo lettere og mer effektivt er "løsrivelsen" fra skjermen.

For et lite barn (opptil 3 år) er det lettere å begrense tilgangen til TV og (noe som er veldig viktig) å utelukke gratis bruk av TV. Fjernkontrollen må være utilgjengelig for barnet. Dette er den eneste måten du kan begrense skjermtiden. Dette er nødvendig for at TV-en skal bli en kilde til levende og nyttige inntrykk, og ikke en konstant bakgrunn i barnets liv. I den daglige rutinen må du tildele en viss tid (ikke mer enn 30-40 minutter) når babyen kan se på TV.

Først av alt må du kontrollere og regulere visningen. For å gjøre dette må du velge filmer og programmer for barnet. Dette er vanskelig fordi det er veldig få gode filmer for babyer og for mange dårlige.

Oppfatningen av babyer tilsvarer det langsomme tempoet i videosekvensen, den klare detaljerte talen til karakterene, tilgjengelige og forståelige plott, gjenkjennelige bilder og hendelser.

Gi preferanse til kortere videoprogrammer, ikke serietegneserier; det er mulig å gjennomføre "lossing" dager fra TV med påfølgende oppmuntring av barnet.

Hvis dette er en videofilm (plate), er det lurt å gjenta den flere ganger, og for første gang er det bedre å se med barnet sammen, hjelpe barnet til å forstå hva som skjer, kommentere og forklare vanskelige steder som er ikke for tydelige.

Etter å ha sett, er det nyttig å gå tilbake til det du så, og sammen leke med passende leker plottet til filmen: gjenta linjene til karakterene, gjengi handlingene deres, etc. spill (med eller uten leketøy).

Det er viktig at selvstendig lek, som krever betydelig mental og fysisk aktivitet av barnet, blir morsommere for det enn passivt videoforbruk.

Sannsynligvis er en av grunnene til skjermavhengighet tilstedeværelsen av TV-en som et bakteppe for hjemmelivet. Hvis TV-en hele tiden er på i huset ditt, er det ingen måte å avvenne dette barnet fra dette. Maksimal tillatt seertid for et barn under 6-7 år er én time per dag.

En annen grunn er bruken av TV- og videoprogrammer som trøster, underholder og pedagog for et barn som kjeder seg, spesielt bruken av det sammen med måltider, i tilfeller av dårlig matlyst.

En av hovedårsakene til at et barn "fester seg" til skjermen er mangelen eller fraværet av mer interessante og meningsfulle aktiviteter for barnet. Det har blitt lagt merke til at barn som leker godt vanligvis ikke er så avhengige av TV-skjermen: de foretrekker mer aktive aktiviteter. Førskolebarn som ikke har lært og ikke liker å spille plottspill, kjennetegnes ved en uttalt avhengighet av TV. Det erstatter kommunikasjon med nære voksne, lek, tegning for et lite barn, og forskyver følgelig alle disse viktigste aktivitetstypene fra barnets liv.

Både du og barnet ditt må innse behovet for endring og ta foreldrenes faste beslutning om å endre samspillet med TV-en i familien. For at disse endringene ikke skal være så dramatiske, er det nødvendig å endre karakteren av interaksjon med barnet mot prioriteringen av mer aktive og kreative fellesaktiviteter, for å finne et fascinerende alternativ til å se på TV- og videoprogrammer. For at de ønskede endringene virkelig skal finne sted, må du lage et klart og attraktivt bilde av hva dere skal gjøre sammen.

Tenk godt hva livet ditt sammen vil være fylt med? Hva liker du å gjøre selv? Kanskje det til og med er noe du drømte om å gjøre. Kanskje du skal lage papir, sy eller bake småkaker. Eller kanskje du vil lage en fantastisk TV-erstatning - skyggeteater, som slett ikke er så vanskelig som det ser ut ved første øyekast. Ethvert arbeid, og selvfølgelig et spill, kan deles selv med et tre-fire år gammelt barn.

Felles lek - først med en voksen, deretter med jevnaldrende og deretter uavhengig - er den viktigste måten å overvinne skjermavhengighet. Uten tvil tiltrekker vanen både barn og voksne. Men så snart du stiller inn på initiativ og konsistens, vil du ikke vente på å bli kvitt TV-en. Du vil føle det etter tre til fire dager. Men et bærekraftig resultat kan bare oppnås etter halvannen måned av dine konsekvente handlinger.

Selvfølgelig vil denne veien kreve tid, energi og fantasi fra foreldrene. Men dette er slett ikke ubrukelig tidsfordriv. Når et barn lærer å leke, oppfinne, fantasere, vil han selvstendig kunne organisere tiden sin, finne på interessante aktiviteter, skape sin egen imaginære verden. Dette vil ikke bare være en kraftig drivkraft for utvikling, men også gi frihet - ikke bare til mor og far, men også til barnet selv.