Lydens helbredende kraft

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Et levende bevis på at lyder på en bestemt måte påvirker energien til en person opp til en endring i hans fysiske tilstand er eksistensen av lydterapi.

Tallrike studier har vist at visse låter har sterke terapeutiske effekter. Det er mulig å behandle nevroser og depresjon, hjerte- og karsykdommer og migrene ved hjelp av musikk, du kan bruke musikk som smertestillende middel i tannlegen.

Musikk kan ikke bare betraktes som et middel til å påvirke stemningen til en syk person, men også som en metode for å påvirke de dype prosessene i kroppen for å styrke dens forsvar.

I mytologien til de gamle grekerne helbredet Asclepius (helbredelsens skytshelgen) de syke med sang og musikk, og ved hjelp av lydene fra trompeten forbedret han hørselen til hørselshemmede. I avhandlingen "Instructions to Music" skriver den romerske statsmannen og filosofen Boethius (480-524) at musikerne "Terpander og Arion av Methymna, gjennom sang reddet innbyggerne på Lesbos og jonerne fra alvorlige sykdommer."

Profeten David ved å spille cithara og synge hjalp den bibelske kongen Saul med å bli kvitt depresjon. I det tredje århundre. f. Kr. i det parthiske riket ble det bygget et spesielt musikalsk og medisinsk senter, hvor musikk ble brukt til å behandle melankoli og følelsesmessige opplevelser. Democritus (5. århundre f. Kr.) rådet til å lytte til fløyten for å kurere infeksjoner.

En musikalsk melodi er en kombinasjon av lydbølger (av elektromagnetisk natur) som får hver celle i kroppen vår til å resonere. Selv døve er påvirket av musikk, fordi vi oppfatter den ikke bare ved å høre, men også av indre organer, hud, skjelett, hjerne - alle kroppens celler som helhet.

Kroppen (kropp og psyke) reagerer på musikalske verk. Respirasjon, puls, trykk, temperatur normaliseres, muskelspenninger lindres. Musikk utløser frigjøring av hormoner som er assosiert med emosjonelle reaksjoner, slik som følelser av glede, mot og mot.

Eksperter anser Mozarts musikk som den mest fordelaktige for mental og fysisk helse, for harmoni, skjønnhet og balanse. Mozarts verk anbefales for stressavlastning, effektiv assimilering av pedagogisk materiale, hodepine, så vel som under restitusjonsperioden, for eksempel etter en studentøkt, nattskift, ekstreme situasjoner, etc.

I 1993 oppdaget Fran Roche, en nevrolog ved University of Wisconsin, den uvanlige innflytelsen fra Mozarts musikk på menneskelig fysiologi. Å lytte til «Sonata for to pianoer i C-dur» forbedret elevenes mentale evner – de presterte bedre på prøver. Dette musikalske fenomenet, som ennå ikke er fullstendig forklart, ble kalt «Mozart-effekten».

Ifølge psykologer begynner et barn å reagere på musikk i livmoren. Noen tror til og med at klassiske verk kan ha en gunstig effekt ikke bare på helse og mentale evner, men også på utseendet til et barn.

Psykonevrologen V. M. Bekhterev var den første som studerte musikkens innflytelse på barn i vårt land. Allerede på begynnelsen av 1900-tallet var det klart at det er nyttig for barn å høre på klassikere og vuggesanger, at musikk ikke bare utvikler barn, men også helbreder dem. Også V. M. Bekhterev bemerket mer enn en gang i sine forfattere den gunstige effekten av musikk på pasienter med nevroser og noen psykiske sykdommer. Han fant ut at musikk har en positiv effekt på pusten, blodsirkulasjonen, eliminerer tretthet og opprettholder fysisk styrke.

Farmakolog I. Dogel fant at under påvirkning av musikk hos dyr og mennesker, endres blodtrykk, hjertefrekvens, rytme og pustedybde. Den berømte kirurgen, akademiker B. Petrovsky brukte musikk under komplekse operasjoner, og trodde at kroppen under dens påvirkning fungerer mer harmonisk.

I USA etter andre verdenskrig ble musikk med suksess brukt i behandlingen av emosjonelle lidelser og fantomsmerter hos veteraner. I Tyskland begynte leger å jobbe seriøst med musikk siden 1978, og i 1985 grunnla de Institutt for musikkterapi. Nå i Tyskland anbefales pasienter med gastrointestinale sykdommer å lytte til Mozart. I India brukes nasjonale sanger som et forebyggende tiltak på mange sykehus. Og i Madras ble til og med et spesielt senter for opplæring av musikkterapeuter åpnet. De har allerede funnet musikkstykker for behandling av hypertensjon og enkelte psykiske sykdommer, før som tradisjonell medisin ofte er maktesløs.

Forfatteren av boken The Art of Resonant Singing, Vladimir Morozov, sier at musikk kan lindre smerte: «Nå, med viss musikk, fjernes tenner, og en person ser ikke ut til å føle smerte. De gamle kineserne brukte gong-streik, som tam-tam, tromme eller tamburin, for denne prosessen. Den sterkeste lyden ble kombinert med øyeblikket av å trekke ut tannen, og pasienten følte ikke smerte. Alle sansene våre er innstilt på oppfatningen av den tilsvarende påvirkningen, som kommer inn i nervesystemet, og hvis en sterk spenning går parallelt, kan en annen, til og med smertefull følelse bli sløvet."

Det finnes en hel vitenskap om fuglesangterapi – ornitoterapi. Lignende gunstige effekter av fuglemusikk er kjent i tannlegepraksis.

I uminnelige tider har militærmusikk inspirert krigere til kamp. Lyden av en kampkobbertrompet, veldig lys, stolt, seirende, annonsert alarm, på den ene siden, og på samme tid, tillit til seier. Suvorov var veldig glad i militærmusikk og sa at det ville øke antallet soldater tidoblet, fordi hver av dem ville bli ti ganger sterkere. Under påvirkning av musikk føler ikke soldaten smerte.

Kampropene fra stridende er ikke mindre viktige. Indianerne har et kamprop som lammer fienden. Dette ropet er født ved å stimulere de dypeste strukturene i hjernen (retikulær formasjon). En person føler verken smerte eller frykt, en løves energi er født i ham, rettet mot å beseire fienden. Under kamp virker ropet som et sverdslag.

I USA har Dr. Helen Bonnie utviklet en hel terapeutisk teknikk kalt Guides Imagery And Musik (GIM), basert på å stimulere fantasien gjennom musikk. En viss type musikk forårsaker reaksjoner hos pasienter, som medfører en utvidelse av bevisstheten. Dr. Bonnie hevder at musikk i dette tilfellet har den samme kraftige effekten som psykotrope stoffer, men i motsetning til narkotika er den ikke full av fare.

Hvordan det fungerer

Lyd er elastiske bølger som forplanter seg i mediet med frekvenser fra 16 til 20 000 Hertz, og påvirker det menneskelige høreapparatet, organer, celler og DNA. Dessuten er lyd energi. På 1 sekund kan lyd gjøre mer eller mindre arbeid. Derfor kan lyden eller kilden til denne lyden karakteriseres av mer eller mindre effekt, målt i watt. Kraften til en vanlig talestemme er omtrent 10 μW. Når stemmen forsterkes, stiger lydeffekten til hundrevis av mikrowatt, og for sangere når den til og med hundretusenvis av mikrowatt.

I Russland, for første gang i verden, har forskere bevist effekten av musikk på cellulært nivå, så vel som på nivået av DNA - en kompleks struktur som samhandler med elektromagnetiske og akustiske bølger, og også sender dem ut selv. DNA-molekylene som utgjør kromosomene fungerer som miniatyrsendere: de lager komplekse lyder og sender ut elektromagnetiske bølger.

Ifølge forskerne reagerer kreftceller på musikk, og fra en musikk begynner de aktivt å vokse og formere seg, og fra en annen, tvert imot, avtar veksten deres. Forskere har eksperimentert med stafylokokker, med Escherichia coli og plukket opp slik musikk, som disse mikrobene dør av.

Resonansen til oscillerende systemer er et godt studert og forstått fenomen i fysikk. Hvis du begeistrer en stemmegaffel med en frekvens på for eksempel 440 hertz og bringer den til en annen, ikke begeistret stemmegaffel med en egenfrekvens på også 440 hertz, så vil også sistnevnte begynne å høres. I dette tilfellet sies det at den andre stemmegaffelen fikk den første til å resonere. Fysikken til resonansinteraksjoner er like anvendelig for biologiske systemer. En bjelle, for eksempel, sender ut en enorm mengde resonans ultralydstråling som fysisk og åndelig renser rommet.

Den elektrokjemiske aktiviteten til hjernen fører til utseendet av elektromagnetiske bølger i den, som kan studeres ved hjelp av spesialutstyr. Frekvensen av disse bølgene avhenger av aktiviteten til nevroner i hjernen. Siden nevral aktivitet er av elektrokjemisk natur, kan funksjonen til hjernen endres ved resonansinteraksjoner med eksterne systemer. Rytmiske strukturer brukt i musikk kan også være slike systemer.

Dr. Alfred Tomatis, fransk otolaryngolog, fremhever de viktigste funksjonene til hørselen: stabilisering av nervesystemet, gjenoppretting av fysisk tonus, samt koordinering av sensorisk informasjon og motoriske reaksjoner.

Tomatis oppdaget at øret ikke bare "hører", men vibrasjonene det oppfatter stimulerer nervene i det indre øret, hvor disse vibrasjonene omdannes til elektriske impulser som kommer inn i hjernen på ulike måter. Noen går til hørselssentrene, vi oppfatter dem som lyder. Andre skaper et elektrisk potensial i lillehjernen som styrer komplekse bevegelser og en følelse av balanse. Derfra går de til det limbiske systemet, som styrer våre følelser og frigjøring av ulike biokjemiske stoffer, inkl. hormoner som påvirker hele kroppen vår. Det elektriske potensialet som skapes av lyd, overføres også til hjernebarken, som kontrollerer de høyere funksjonene i bevisstheten. Dermed «mater» lyden hjernen, og med den hele kroppen.

Ifølge Tomatis fungerer hjerneceller som små batterier som genererer elektrisitet. Cellulære "batterier" lades med lyd, inkludert høyfrekvent lyd.

Celler, som kalles "corti" er involvert i behandlingen av energi. Omtrent 25 tusen celler arrangert i rader begynner å "danse" i samsvar med hver enkelt lyd. En del av energien som mottas etter å ha lyttet til visse lyder, befinner seg i hjernen, og den andre delen går til musklene. Høyfrekvente lyder gir energi til hjerneceller, lindrer muskelspenninger og påvirker kroppen selv etter å ha lyttet til dem.

Det viste seg at frekvenser fra 5 til 8000 Hz lader «hjernebatterier» med stor suksess.

Gregorianske sang "inneholder alle frekvensene i vokalområdet - omtrent 70 til 9000 Hz." Det samme området dekkes også av den tibetanske teknikken "en-tone akkord", khoomei-teknikken og andre tradisjoner for overtonesang.

I følge teorien til Tomatis oppnås den terapeutiske effekten av harmonisk sang hovedsakelig på grunn av ledning av beinvev: sistnevnte resonerer med en frekvens på omtrent 2000 Hz: "Lyden genereres ikke i munnen, ikke i kroppen, men faktisk i beina. Knoklene "synger" mens veggene i en kirke synger, og resonerer med stemmen til en sanger."

Spesielt forsterkes lyden gjennom resonans av beinvevet i skallen. I tillegg stimulerer beinledning stapes (det auditive ossikkel i mellomøret), som Tomatis mener er primært ansvarlig for å aktivere hjernen. Tomatis hevder at ved å lytte til lyder rik på høyfrekvente harmoniske i fire timer hver dag, eller ved å produsere dem på egen hånd, kan en person opprettholde høy hjerneaktivitet. Legen selv holder seg sprek det meste av dagen, og nøyer seg med fire timers søvn. Han forklarer denne evnen med at han regelmessig lytter til lyder som inneholder høyfrekvente harmoniske.

Musikk kan:

• nøytralisere effekten på psyken av ubehagelige lyder og opplevelser (for eksempel i tannlegen);

• bremse ned og balansere hjernebølger;

• påvirke pusten;

• påvirke hjertefrekvens, puls og blodtrykk;

• lindre muskelspenninger og øke kroppens mobilitet og koordinasjon;

• påvirke kroppstemperaturen;

• øke nivået av endorfiner ("gledehormoner");

• regulere frigjøringen av hormoner som reduserer stress;

• styrke kroppens immunforsvar;

• påvirke vår oppfatning av rom;

• endre oppfatningen av tid;

• forbedre hukommelse og læring;

• øke arbeidsproduktiviteten;

• å fremme fremveksten av romantikk, uttrykk for varme følelser mellom partnere, samt følelser av glede, kjærlighet, vennlighet, barmhjertighet i mellommenneskelige forhold;

• stimulere fordøyelsen;

• øke utholdenhet;

• bidra til å bli kvitt gamle klager og unødvendige minner som hindrer oss i å leve;

• aktivere den temporale sonen i høyre hjernehalvdel, som er ekstremt utilstrekkelig involvert i vårt daglige liv.

• øke effektiviteten, drive bort døsighet;

• redusere nervøs spenning, inkludert under arbeid, bidra til å roe ned eller sovne.