10 hormonforstyrrende stoffer og rettsmidler

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Hormonforstyrrende stoffer forstyrrer normal utvikling og kan alvorlig påvirke det nevrologiske og immunforsvaret. Unormalitetene skyldes det faktum at disse kjemikaliene etterligner kroppens hormoner …

Kort anmeldelse

• Hormonforstyrrende stoffer forstyrrer normal utvikling og reproduksjon og kan alvorlig påvirke det nevrologiske og immunsystemet
• Disse kjemikaliene er vanlige i personlig pleieprodukter, vaskemidler, non-stick kokekar, plast og mer.
• I tillegg finnes ofte hormonforstyrrende stoffer i hermetikk, sprøytemidler og til og med kassaskvitteringer.

Hormonforstyrrende stoffer forstyrrer normal utvikling og reproduksjon og kan alvorlig påvirke det nevrologiske og immunsystemet.

Unormalitetene oppstår fordi disse kjemikaliene etterligner hormoner i kroppen, inkludert det kvinnelige kjønnshormonet østrogen, det mannlige kjønnshormonet androgen og skjoldbruskkjertelhormoner.

Endokrine forstyrrende stoffer blokkerer hormonelle signaler i kroppen eller forstyrrer måten hormoner eller reseptorer produseres eller kontrolleres på.

Din normale hormonbalanse eller måten disse hormonene sirkulerer på i kroppen din kan endre seg. Som Natural Resources Conservation Council (NRPC) bemerker:

Som du kanskje gjetter, er å endre dette nøyaktige systemet som å leke med ilden, men det skjer fortsatt hver dag når du bruker "vanlige" hverdagsvarer hjemme. Til dels kommer faren for hormonforstyrrende stoffer fra deres allestedsnærværende og det faktum at de fleste av oss eksponeres for flere av disse kjemikaliene daglig.

Hormonforstyrrende stoffer knyttet til kreft, ADHD og mer

En rekke helseproblemer forbundet med eksponering for disse vanlige kjemikaliene inkluderer:

Ikke nedslitte testikler hos gutter	Utviklingsforstyrrelser i nervesystemet hos barn	Prostatakreft hos menn
Utviklingsforstyrrelser i nervesystemet hos barn	Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) hos barn	Skjoldbruskkreft

Barn og gravide er i faresonen, men konsekvensene viser seg tiår senere

Den største faren ser ut til å oppstå ved eksponering under prenatal eller tidlig postpartum utvikling, det vil si når nervesystemet og organene dannes.

Noen konsekvenser kan imidlertid ikke vises før tiår senere, og det antydes i økende grad at mange sykdommer hos voksne er forankret i nedsatt fosterutvikling.

Et av de mest sjokkerende eksemplene på dette er dietylstilbestrol (DES), en syntetisk østrogenanalog som ble mye foreskrevet til gravide frem til 1970-tallet. for å forhindre spontanabort og stimulere fostervekst.

Dette hormonforstyrrende stoffet har vist seg å være utrolig farlig og har forårsaket reproduksjonsproblemer og skjedekreft etter puberteten.

Det er ikke bare mennesker som lider. Hormonforstyrrende stoffer er allestedsnærværende i forurenset vann, luft og mat, noe som betyr at det også er en risiko for dyrelivet.

Fisk i de store innsjøene har vist seg å lide av reproduksjonsproblemer og unormale svulster i skjoldbruskkjertelen på grunn av eksponering for hormonforstyrrende stoffer, polyklorerte bifenyler (PCB).

I en region i Florida falt bestanden av alligatorer kraftig etter et plantevernmiddelutslipp, noe som forårsaket en nedgang i reproduksjonsorganer og en nedgang i vellykket reproduksjon. Både alligatorer og eggene deres ble funnet å være forurenset med hormonforstyrrende kjemikalier.

10 vanlige kilder til hormonforstyrrende kjemikalier

Epoch Times har nylig utarbeidet en liste over 10 vanlige kilder til hormonforstyrrende stoffer og hva du kan gjøre mot dem.

1. Personlige hygieneartikler

   Sjampoer, balsamer, fuktighetskremer, kosmetikk og andre produkter for personlig pleie inneholder ofte hormonforstyrrende stoffer, inkludert (men selvfølgelig ikke begrenset til) ftalater. Ftalater er en gruppe kjemikalier som gjør at hanner i mange arter ser mer ut som hunner.

   Disse kjemikaliene forstyrrer det endokrine systemet i faunaen, og forårsaker testikkelkreft, kjønnsdeformasjoner, lavt antall sædceller og infertilitet hos en rekke arter, inkludert for eksempel bjørn, hjort, hval og oter.

   Et annet hormonforstyrrende kjemikalie, triclosan, finnes til og med i enkelte merker av tannkrem. Å bytte til naturlige og/eller hjemmelagde produkter for personlig pleie vil bidra til å unngå slik eksponering. Du kan også prøve å redusere antall personlig pleieprodukter du bruker hver dag.

2. Drikker vann

   Vannet du drikker kan være forurenset med atrazin, arsen og perklorat, som alle kan forstyrre det endokrine systemet. Et kvalitetsvannfiltreringssystem vil bidra til å beskytte deg og din familie - både på kjøkkenet og på badet.

3. Hermetikk

   En analyse av 252 hermetikkmerker fant at 78 av dem fortsatt bruker bisfenol A (BPA), til tross for at de offisielt anses som hormonforstyrrende. BPA har vært knyttet til en rekke helseproblemer, spesielt hos gravide kvinner, fostre og små barn, og hos voksne, inkludert:

   Strukturell skade på hjernen	Endringer i kjønnsatferd og unormal seksuell atferd
   Hyperaktivitet, økt aggressivitet og lærevansker	Tidlig pubertet, stimulering av utvikling av brystkjertel, nedsatt reproduksjonssyklus og ovariefunksjon, infertilitet
   Økt fettdannelse og risiko for overvekt	Stimulering av prostatakreftceller
   Immunfunksjonen endres	Økt prostatastørrelse og redusert spermantall

4. Konvensjonelt dyrkede produkter

   Plantevernmidler, ugressmidler og industrielt avløp belegg konvensjonelt dyrkede frukter og grønnsaker med hormonforstyrrende kjemikalier. Når det er mulig, kjøp og spis økologisk dyrket og hentet mat for å redusere eksponeringen for hormonforstyrrende plantevernmidler og gjødsel.

5. Kjøtt og meieriprodukter fra dyr og fugler som er oppdrettet under begrensede forhold

   Dyr oppdrettet i miljøer med begrenset inneslutning (CAFOs) har også en tendens til å være lastet med antibiotika, hormoner og andre industrielle kjemikalier som kan forstyrre det endokrine systemet. Se etter husdyrprodukter fra små lokale bønder som driver beite og unngå bruk av kjemikalier.

6. Fisk med mye kvikksølv

   Fisk som er forurenset med høye nivåer av kvikksølv og andre tungmetaller er også best å unngå fordi disse metallene også forstyrrer hormonbalansen. Hai, sverdfisk, kongemakrell, marlin og kamhoder synder mest, men det viser seg at selv tunfisk er forurenset på farlig høye nivåer. Oppdrettsfisk ("marin CAFO") har også en tendens til å være høy i forurensninger og er best å unngå. Når det gjelder å spise sjømat, har småfisk som sardiner, ansjos og sild en tendens til å ha lavere forurensninger og høyere innhold av omega-3-fett.

7. Kjøkkenutstyr

   Plastbeholdere og non-stick kokekar som finnes på hvert kjøkken er en annen fare. Plastbeholdere kan inneholde BPA eller andre hormonforstyrrende kjemikalier som kan komme inn i mat, spesielt når plasten varmes opp. Poly- og perfluoralkylstoffer (PFAS), som brukes til å danne non-stick, smuss- og vannavstøtende overflater, er også giftige og svært persistente, både i kroppen og i miljøet.

   Ved oppvarming frigjør nonstick-belegget perfluoro-kaprylsyre (PFCA), som er assosiert med skjoldbruskkjertelsykdom, infertilitet, utviklingsproblemer og reproduksjonsforstyrrelser. De sikrere alternativene er kokekar i støpejern med keramikk og emaljebelegg - det er slitesterkt, enkelt å rengjøre (selv fra den mest brente maten, bare bløtlegg den i varmt vann) og helt inert, det vil si at den ikke frigjør noen skadelige kjemikalier i ditt hjem.

8. Rengjøringsmidler

   Kommersielle løsninger for rengjøring av gulv, toaletter, komfyrer, vinduer og mer inneholder gjerne industrielle kjemikalier som kan få hormoner til å bli dårlige. For eksempel er nonylfenoletoksylater (NPE), en vanlig ingrediens i vaskemidler og universalprodukter, forbudt i Europa fordi de har vist seg å være en kraftig hormonforstyrrende som forvandler hannfisk til hunnfisk. Overraskende nok er det ikke vanskelig å lage vaskemidler til hjemmet med forskjellige kombinasjoner av eddik, natron, eteriske oljer og til og med kokosolje.

9. Kontorprodukter

   Patroner, toner og andre løsemidler som er vanlige på kontoret, er en annen kilde til hormonforstyrrende kjemikalier. Håndter dem med forsiktighet, der det er mulig, og hold påvirkningen til et minimum.

10. Kassesjekker

    Termisk papir har et belegg som blir svart når det utsettes for varme (skriveren i kasseapparatet genererer varme, som gjør at tall og bokstaver vises på papiret). Den inneholder også BPA, og forskning viser at arbeid med denne typen papir kan øke BPA-nivået i kroppen. En studie utført av Journal of Analytical and Bioanalytical Chemistry viste at av 13 analyserte typer termisk papir, er BPA inneholdt i 11.

    Å holde dette papiret i bare fem sekunder er nok til at BPA kommer inn på menneskelig hud, og hvis fingrene dine er våte eller fete (for eksempel hvis du nettopp har brukt lotion eller spist fet mat), øker mengden BPA fra papiret 10 ganger.

    Til slutt, gitt at folk ofte legger sjekker i lommeboken ved siden av sedler, er sedler også forurenset med BPA. I en studie publisert i Science and Technology for Environment, testet forskere regninger fra 21 land for tilstedeværelse av BPA og fant stoffet i hver prøve.

    Prøv derfor å ikke legge sjekker i lommeboken din, da de ser ut til å frakte kjemikaliet til andre overflater de kommer i kontakt med. I tillegg er det lurt å vaske hendene hver gang du håndterer sjekker og sedler, og prøv å ikke håndtere dem hvis du nettopp har brukt lotion eller andre oljeholdige stoffer, da dette kan øke BPA-eksponeringen. Hvis du jobber som kasserer i en bank eller i en butikk og stadig driver med slikt papir, kan det hende du må bruke hansker, spesielt hvis du er gravid eller i fertil alder.

19 flere tips for å redusere hjemmets eksponering for kjemikalier

1. Når det er mulig, kjøp og spis økologisk dyrket og hentet mat for å redusere eksponeringen for hormoner, plantevernmidler og gjødsel. Prøv å unngå melk og andre meieriprodukter som inneholder genmodifisert rekombinant bovint veksthormon (rBGH eller rBST).
2. I stedet for tradisjonell oppdretts- eller oppdrettsfisk, som ofte er forurenset med PCB og kvikksølv, velg kosttilskudd med kvalitetsraffinert krillolje, eller spis småfisk eller fisk som er laboratorietestet for renhet fra havet. Av disse grunnene er sjøfanget Alaskan laks den eneste fisken jeg spiser.
3. Kjøp mat i glassflasker eller krukker, ikke plast- eller tinnbeholdere, da kjemikalier fra plast kan komme inn i innholdet.
4. Oppbevar mat og drikke i glass i stedet for plastbeholdere, og unngå å bruke plastfolie.
5. Bruk glassflasker for babyer i stedet for plastkopper.
6. Spis for det meste rå, fersk mat. Bearbeidet, ferdigpakket mat (av alle slag) er en vanlig kilde til kjemikalier som BPA og ftalater.
7. Bytt ut non-stick panner og panner med keramiske eller glass.
8. Filtrer springvann for både drikking og bading. Filtrer badevannet hvis du har råd, siden huden absorberer forurensninger. For å fjerne det hormonforstyrrende ugressmiddelet atrazin, sørg for at filteret er riktig sertifisert. I følge Environmental Protection Working Group kan perklorat filtreres ved hjelp av en omvendt osmoseenhet.
9. Se etter produkter laget av selskaper som bruker land-, dyre- og plantesikre, giftfrie eller 100 % organiske teknologier. Dette gjelder alt fra mat og personlig pleieprodukter til byggematerialer, tepper, maling, babyprodukter, møbeltrekk med mer.
10. Bruk en støvsuger med HEPA-filter for å fjerne støv fra hjemmet ditt, som ofte er forurenset med spor av kjemikalier.
11. Når du handler etter nye gjenstander som møbler, madrasser eller teppeunderlag, spør om hvilken type flammehemmende middel de bruker. Vær forsiktig og/eller prøv å unngå produkter som inneholder PBDE, antimon, formaldehyd, borsyre og andre bromholdige kjemikalier. Når du har blitt kvitt disse giftige elementene i hjemmet ditt, velg de som inneholder naturlige, mindre brennbare materialer som lær, ull og bomull.
12. Unngå klær, møbler og tepper med smuss- og vannavvisende belegg for å holde perfluorerte forbindelser (PFC) unna.
13. Minimer bruken av plastleker for barn – gå for naturlig tre eller stoff i stedet.
14. Hjemme, bruk kun naturlige eller hjemmelagde rengjøringsprodukter. Unngå produkter som inneholder 2-butylglykol (EGBE) og metoksydiglykol (DEGME), to giftige glykoletere som kan forstyrre fruktbarheten og skade embryoet.
15. Bytt til organiske merker av toalettsaker som sjampo, tannkrem, antiperspiranter og kosmetikk. Mange av disse kan for eksempel erstattes med kokosolje og natron. EPWG har satt sammen en omfattende database med produkter for personlig pleie uten ftalater og andre potensielt farlige kjemikalier. Jeg tilbyr også en av de fineste kvalitetslinjene med økologiske hudpleieprodukter, sjampoer, balsam og kroppsoljer som er helt naturlige og trygge.
16. Bytt ut feminine hygieneprodukter som bind og tamponger med sikrere alternativer.
17. Unngå kunstige luftfriskere, antistatiske midler, tøymyknere og andre syntetiske dufter.
18. Se etter luktfrie produkter. En enkelt kunstig duft kan inneholde hundrevis - om ikke tusenvis - av potensielt giftige kjemikalier.
19. Bytt ut vinyldusjgardinet ditt med et tekstil.