Havre-eliksiren

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Havre - livseliksiren - vil løfte selv den mest alvorlige pasienten på beina: den løser mange helseproblemer og gjenoppretter styrke. Du kan bare drikke det som te: 1 ss. en skje havre i 2 kopper vann, la det småkoke i omtrent en time over svak varme, dekket. En av de beste oppskriftene for helseforbedring.

* Ett glass havrekorn (i ekstreme tilfeller "Hercules") for fem glass vann, kok halvparten, til tykkelsen på den flytende geléen.

* Sil og hell i buljongen like mye melk (ca. to glass), kok opp igjen.

* Den resulterende hyggelige drikken bør inntas i ukjølt eller oppvarmet form med en bit honning i løpet av dagen i 2-3 doser.

Denne drinken vil sette en døende mann på beina!

LIVSELIXIR

Den berømte franske legen Catherine forble ung til hun var 120 år gammel, energisk og munter. Livets eliksir er resepten til denne legen.

Ifølge ham er hele hemmeligheten bak lang levetid at han tre ganger i året

- om våren, sommeren og høsten - drakk den såkalte eliksiren i to uker

liv.

Den tilberedes slik: 400 g havre vaskes grundig, helles med seks liter kokende vann og kokes til tre liter gjenstår

væsker. Deretter filtreres buljongen gjennom en bomullsklut, tilsett 100 g naturlig honning, lukk lokket godt, la det koke opp igjen, avkjøl, hell på rene flasker, lukk godt og sett i kjøleskapet. Før bruk, press sitronsaft i et glass (etter smak).

Drikk buljongen en halv time før måltider, 100 g i svært små slurker.

Havregrynsbuljong renser kroppen perfekt, fremmer vekttap og

foryngelse, metter med verdifulle næringsstoffer og vitaminer.

Livsforlengende mat

Beste blodsukkerstabilisator - BRINGEBÆR

Bringebær inneholder antocyanin (et plantepigment) som støtter insulinproduksjonen og kontrollerer blodsukkernivået, og beskytter derved mot diabetes.

Tykktarmskreftbeskyttelse - GRØNN ELLER HVIT TE

En kopp om dagen halverer risikoen for tarmkreft. Antioksidantene i te, kalt katekiner, hemmer veksten av kreftceller.

Hudbeskyttelse - GULROT

Forskere ved US National Cancer Research Institute har funnet ut at personer som bruker store mengder karoten (pigmentene som finnes i gulrøtter) har 6 ganger mindre sannsynlighet for å utvikle hudkreft.

Brystkreftbeskyttelse - FULLKORN

Ifølge en studie har kvinner som spiser minst 30 gram fullkorn per dag 2 ganger mindre sannsynlighet for å utvikle lungekreft. En kopp grøt med blåbær er den beste beskyttelsen mot brystkreft.

Blodtrykkskontroller - KOKT POTET

Forbruk av kalium (400 g kokte poteter er nok, men pass på å spise poteter med skall!) Reduserer blodtrykket betydelig.

Den beste beskyttelsen for tennene er HARD OST

Forskere har funnet ut at 10 gram Cheddar-, Gouda- eller Mozzarellaost per dag senker pH-nivået, noe som forhindrer tannskader.

Den beste øyebeskytteren - SPINATS ELLER SALAT

National Institutes of Health fant at de som bruker lutein (finnes i greener) har 43 % mindre sannsynlighet for å ha makuladegenerasjon.

Beskyttelse mot prostatakreft - HVITLØK

Ingrediensene som finnes i hvitløk reduserer sannsynligheten for å få prostatakreft med 50 %.

Lungekreftbeskyttelse - GRAPEFRUIT

Grapefrukt per dag reduserer utviklingen av lungekreft med 50 %. Grapefrukt inneholder naringin, som bidrar til å redusere nivåene av enzymer som utløser utviklingen av kreftceller.

Kolesterolkontroll - OLIVENOLJE

Antioksidantene i olivenolje øker HDL (godt) kolesterol og senker LDL (dårlig) kolesterol. Og også olivenolje er en utmerket beskyttelse mot kardiovaskulære sykdommer.