Om viktigheten av visualisering for bevissthetsreisen

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Den berømte amerikanske psykologen og hypnoterapeuten, forfatter av verdens bestselgere Michael Newton, etter å ha hjulpet pasientene sine med å løse helseproblemer i mange år ved hjelp av en hypnotisk reise inn i fortiden, oppdaget plutselig at en slik bevissthetsreise ikke er begrenset til rammen av ett liv.

Nedsenket i hypnose fant klientene hans, på jakt etter årsakene til sykdommene deres, dem, også i tidligere liv. Og ofte lå disse årsakene i omstendighetene rundt deres død i et av de tidligere liv.

Disse bevissthetsreisene inn i fortiden ligner veldig på sjamaniske reiser inn i andre virkeligheter, og nøkkelen til dem er spesielle endrede bevissthetstilstander. Å oppnå slike tilstander er mulig ikke bare ved hjelp av hypnose, men også med andre teknikker. Samtidig spiller visualiseringspraksis en viktig rolle for implementeringen. Her er hva han skriver om dem i sin bok Life Between Lives:

I tillegg til å utdype hypnose, er visualiseringsøvelsene mine assosiert med symboler i ericksonsk forstand og er også ment å lette overgangen til det eteriske laget i den åndelige verden. Jeg har praktisert den ericksonske metoden i lang tid, men det ser ut til at for meg at mer formelle og autoritære ginosis-teknikker fungerer mer effektivt under en FMLS-sesjon. Selv om jeg er nærmere en metaforisk, ikke-direktiv tilnærming til visualisering. Jeg harmoniserer historiene mine med personligheten, interessene, vanene og følelsesmessige nivået til pasienter som skal formidles informasjonen de trenger Jeg lykkes ikke alltid, men jeg foretrekker likevel å jobbe med bilder som uttrykker verden ro og lettelse fra angst, som egner seg veldig godt til en FMF-økt Her er to korte eksempler.

Tenk deg at du flyr bort fra dette rommet, klatrer høyere og høyere og går mot de fjerne fjellene. Du svever fritt blant den myke, varme luften. Hvite luftige skyer flyter forbi deg, været er klart og flott. Du er helt vektløs. Du nærmer deg fjelltoppene uten betingelser, fjellene ser ut til å rykke frem på deg. Her flyr du over den ene ryggen, for så å gå litt ned. Det er en praktfull eng i dalen nedenfor deg. Du går lavere og lavere ned til du legger merke til at engen er omgitt av høye majestetiske trær. Enga er et hellig, bortgjemt sted. Du er allerede over engen og begynner sakte å fly rundt trærne fra utsiden på leting etter en sti som fører til sentrum av dette magiske stedet.

Jeg utvikler historien videre, ber pasienten finne en vei, og han beveger seg fremover, trukket av en ukjent kraft. Etter at vi har kommet oss til engen (dette er en metafor for å trenge inn i åndeverdenen), introduserer jeg andre symboler. For eksempel solens gyldne stråler, som dekker pasienten med et skjold av varmt lys og beskytter ham (sikkerhet). Jeg trekker oppmerksomheten hans til lyse farger, lukter av blomster, syngende fugler (magien ved å påvirke ulike sanser).

Du kan prøve å plassere en person på stranden, hvor han vil finne seg selv i midten av endeløs varm sand, som symboliserer evig ro, med måker over hodet (et symbol på frihet) og bølger, raslende på sanden (renhet og behagelig) lyder). Hvis en person liker vann, kan jeg introdusere en innsjø med rent vann i maleriet, som symboliserer rensing. Bruken av tid i det opprettede maleriet indikerer uendelighet. Her er et eksempel på en lignende visualisering.

Kom deg vekk fra alt; du svever ned et sted, du puster lett, du overvinner lett tid og rom. Kroppen din er omsluttet av milde, myke strømmer, som om den kjærtegner og luffer deg. Du går ned lavere og lavere, ser på de strålende boblene av hvitt lys som stiger rundt deg, og jo dypere du går, jo bedre kan du se dem stige høyere og høyere. Snart er du helt – fra topp til hæl – nedsenket i ditt eget indre lys, du ser ut til å dykke ned i vannet, men dukker opp mot rom og tid. Tiden flyter som en elv som tiltrekker oss … Vi stuper så ned i vannet, så flyter vi med strømmen, så beveger vi oss på skrå, mens vi smelter sammen med vannet, ikke motstår strømmen … Vi flyter målløst og bekymringsløst, på vei til det merkbare stedet der du streber, bli fanget i drømmer."

Forresten, mange ut-av-kroppen reisende bruker også en viss "mellomstasjon" et slikt "trygt sted" som de først besøker og først derfra skynder de seg for å utforske andre verdener, tider og rom.

Slik visualisering letter overgangen til disse andre virkelighetene. Visse teknikker for visualisering og reise av bevissthet til andre verdener brukes også av sjamaner mens de er i en spesiell transetilstand, som minner om selvhypnose. Dermed kan vi si at visualisering er et av de viktigste elementene som frigjør vår bevissthet og lar den bryte bort fra den fysiske kroppen.