TOP-5 planter fra tradisjonell medisin

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Før mennesket begynte å lage medisiner i laboratorier, fungerte naturen selv som verdens «apotek». Mennesker med ulike kulturer og nasjonaliteter har samlet og spesielt dyrket visse planter i århundrer for å behandle ulike plager. I dag, til tross for at mange produkter fortsatt inneholder medisinske urter, er mange skeptiske til tradisjonell medisin.

Farmasøyter ville ikke brukt planter i moderne medisiner hvis deres effektivitet ikke var vitenskapelig bevist. Tidligere måtte healere kun stole på antakelser og observasjoner, nå kan forskere og forskere si sikkert hva som virkelig fungerer og hva som ikke fungerer. Vi inviterer deg til å finne ut om de mest populære urteelementene som kan påvirke helsen din positivt.

Kanel

Kanel er et av de mest populære krydderne i verden. I dag brukes dette krydderet oftere for å gi bakevarer en krydret smak enn som medisin. Imidlertid har forskere bevist mer enn én gang at kanelbark (de samme kanelstengene) kan ha en gunstig effekt på kroppen.

Kanel senker blodsukkeret og kolesterolnivået og har antioksidant- og betennelsesdempende effekter takket være bare én komponent som kalles kanelaldehyd. Studier har vist at å spise krydderet på tom mage kan senke blodsukkernivået med 10 til 29 % hos diabetikere. Men hvis du lider av en sykdom, bør du først og fremst konsultere en lege, og ikke spise kanel med skjeer.

Johannesurt

Et stort antall beroligende midler er basert på urtepreparater, blant dem er johannesurt selvfølgelig.

Johannesurt er rik på hypericin og hyperforin. Disse forbindelsene har vist gode resultater som stemningsstabilisatorer. Under studiene bemerket forskerne at det er en biokjemisk ubalanse assosiert med amin-nevrotransmittere hos deprimerte pasienter. I forsøk med rotter ble det funnet at johannesurt kan påvirke denne ubalansen positivt.

Hagtorn

Hagtorn har vært en del av tradisjonell kinesisk medisin i århundrer. Det ble brygget for å behandle hjertesvikt og høyt blodtrykk. Århundrer har gått, og nå kan hagtorn-tinktur finnes på apotek. Planten reduserer faktisk sannsynligheten for å utvikle arytmier og forbedrer blodsirkulasjonen.

Det er funnet at hagtornbær, tatt sammen med legemidler hos pasienter med kronisk hjertesvikt, forbedrer hjertefunksjonen, forhindrer kortpustethet og tretthet.

Ingefær

Om vinteren kan du finne te med honning og ingefær i nesten alle kaffebarer. Roten til denne planten antas å hjelpe mot forkjølelse. Og det hjelper virkelig, siden ingefær essensielle oljer kan ha anti-inflammatoriske effekter.

I tillegg til å bli konsumert internt, males roten ofte til pulver og påføres ømme ledd.

Gurkemeie

Mange forskere diskuterer fortsatt helsefordelene med gurkemeie. Problemet med dette krydderet er at eksperimenter med curcumin, forbindelsen som er ansvarlig for de medisinske egenskapene til krydderet, kun ble utført på mus eller in vitro (i et reagensrør). Derfor, til tross for at gurkemeierot har blitt brukt i tradisjonell medisin i århundrer, tror forskere at denne planten bare kan være "potensielt" nyttig.

Curcumin i seg selv er en kraftig antioksidant. Den har sterke anti-inflammatoriske egenskaper, kan forbedre hjernens funksjon, bekjempe Alzheimers, redusere risikoen for hjertesykdom og til og med kreft! Og likevel vil vi understreke nok en gang at alle disse egenskapene til gurkemeierot bare er bevist i laboratorier.

Selvfølgelig er dette ikke alle planter som har gunstige egenskaper for menneskers helse. Det er tusenvis av bær, trær og urter i verden som har en positiv effekt på kroppen vår. Hvorfor bruker ikke en person dem som narkotika? Alt er veldig enkelt, for det første går ikke vitenskapen videre forgjeves og piller, vaksiner og forskjellige salver bekjemper plager mye raskere og mer effektivt, og for det andre må mange planter konsumeres rett og slett i utrolige mengder for å få i det minste litt fra dem fordeler.

Forskere påpeker at det er veldig viktig å vite hva du spiser (når det gjelder krydder). Det er flott når kostholdet ditt inneholder plantekomponenter som hjelper kroppen å jobbe, men du bør ikke la deg rive med. Hvis du føler deg uvel, sørg for å se legen din først.