Smarttelefoner og kåte vekster hos mennesker: en vitenskapelig forbindelse

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Mobilteknologi har revolusjonert måten vi lever på – måten vi leser, jobber, kommuniserer, handler og møtes på. Men dette har lenge vært kjent.

Det er imidlertid noe annet som mange av oss ennå ikke er i stand til å innse - disse bittesmå maskinene er i stand til ikke bare å endre atferden vår, men også kroppen vår, som vi bruker for å bruke disse gadgetene. Ny biomekanisk forskning indikerer at unge mennesker i dag har en tendens til å vokse kåte ryggrader, beinvekster på baksiden av hodeskallen, forårsaket av hyppig foroverbøyning av hodet, som overfører vekten fra ryggraden til musklene i bakhodet. Dette, sier forskere, fører til beinvekst i sener og leddbånd.

Forskerne bemerker at vektoverføringen som forårsaker oppbyggingen kan sammenlignes med utseendet av hard hud på huden vår - som svar på trykk og slitasje blir huden tykkere. Bare i dette tilfellet har folk en liten benete bule eller horn rett over nakken.

Hvorfor er riktig holdning viktig?

I flere vitenskapelige artikler uttaler en gruppe forskere fra Australian University of the Sunshine Coast at observasjoner av tilfeller av beinvekst hos ungdom er assosiert med endringer i holdning forårsaket av bruk av moderne teknologi. Forskere hevder at smarttelefoner og andre mobile enheter bokstavelig talt vri den menneskelige formen, og krever at vi vipper hodet fremover for å se hva som skjer på skjermen til en liten gadget. I følge forskerne er observasjonene deres det første dokumentariske beviset på hvordan kroppen vår utløser fysiologiske eller skjeletttilpasninger, som svar på penetrasjonen av moderne teknologier i vårt daglige liv.

Helsepersonell har tidligere lagt merke til utseendet til det såkalte "teksthals"-syndromet (en person holder halsen konstant i en skråstilling på grunn av hyppig bruk av en mobil enhet) eller tunnelsyndrom i tommelen, som forskere forbinder med hyppige samlinger i videospill og bruken av det numeriske tastaturet på smarttelefoner. Men til nå har forskere aldri forsøkt å trekke paralleller mellom bruk av mobile enheter og dype beinforandringer i kroppen vår.

"Det viktigste spørsmålet i vår forskning er hvilken fremtid som venter den unge voksne generasjonen hvis utviklingen av slike degenerative prosesser observeres allerede på et så tidlig stadium av livet deres?" - spør forfatterne av studien i deres siste arbeid publisert i Vitenskapelige rapporter.

Resultatene av denne studien ble publisert i fjor, men passerte på en eller annen måte umerkelig. En ny bølge av interesse for dem dukket opp først etter at BBC nylig publiserte en historie om hvordan moderne teknologi kan endre skjelettet vårt. Artikkelen vakte oppmerksomhet fra australske medier, og ga opphav til en slags konkurranse mellom dem om den beste beskrivelsen av disse vekstene: "horn", "smarttelefonbein", "torner", "merkelige fremspring", var fulle av overskrifter.

Ifølge David Shahar, hovedforfatter av denne studien, en kiropraktor som nylig fullførte sin doktorgrad i biomekanikk ved University of the Sunshine Coast, er en av disse definisjonene passende.

Alt avhenger av fantasien din. For noen kan disse tingene ligne på et fuglenebb, for andre - et horn, for andre - en krok. Enhver definisjon er passende, sa han i et intervju med The Washington Post.

Men uansett hvor det måtte være, bemerker Shahar, er denne veksten et tegn på en alvorlig deformasjon av holdning, som kan forårsake kroniske hodepine, vertebrale og nakkesmerter.

En av de mest overraskende fakta i denne studien er størrelsen på disse vekstene, sier Shahar. I gjennomsnitt anses den som ganske stor når det gjelder en lengde på 3-5 millimeter, men kun tilfeller ble inkludert i utvalget av forskere når det var snakk om vekster på minst 10 millimeter i størrelse.

Faren ligger ikke i selve de kåte vekstene, sier Mark Sayers, en assisterende professor i biomekanikk ved University of the Sunshine Coast, Australia, som kuraterte Shahar i studien og var medforfatter av den. Denne veksten er snarere «et signal om at noe er galt i kroppen, at rygg og nakke ikke er i riktig posisjon», bemerker forskeren.

Arbeidet til forskerne begynte for omtrent tre år siden med en serie røntgenbilder av thorax av pasienter på australske sykehus i Queensland. Disse bildene dekket delvis en del av den menneskelige hodeskallen, inkludert den ytre oksipitale protuberansen, som noen av de cervikale leddbåndene og musklene er festet til, og hvor de benete vekstene, kalt enzymer, faktisk dannes.

I motsetning til den allment aksepterte ideen om benkåte vekster, som vanligvis observeres sjelden og hovedsakelig bare hos eldre etter mange år med fysisk aktivitet, fant Shahar at disse formasjonene var svært vanlige på røntgenbilder av unge pasienter, inkludert de som ikke opplevde noen åpenbare symptomer assosiert med tilstedeværelsen av disse "hornene".

De første observasjonene fra en gruppe australske forskere ble publisert av journal of Anatomy i 2016. Spesielt rapporterte de om analysen av 218 røntgenbilder av personer i alderen 18 til 30 år. Det viste seg at 41 prosent (som er mye høyere enn den globale statistikken) av disse ungdommene observerte disse formasjonene. Forskere bemerket da også at denne funksjonen er mer vanlig hos menn.

I følge Sayers var problemet kalt "forstørrelse av den ytre delen av den oksipitale protuberansen" tidligere så sjelden at noen av de første observatørene, tilbake på slutten av 1800-tallet, hevdet at det faktisk ikke var noen økning. Vel, den moderne verden dikterer helt andre regler og tegner et helt annet bilde.

Et annet arbeid fra forskere ble publisert av tidsskriftet Clinical Biomechanics våren 2018. Spesielt omhandlet den saken om fire tenåringer. Forfatterne av studien fant at vekstene ikke er en slags genetisk faktor eller en konsekvens av en slags sykdom, men snarere er et resultat av mekanisk stress på musklene i den cervico-kraniale regionen.

Moderne teknologier og konsekvensene av bruken av dem

I en Scientific Reports-artikkel publisert en måned før den nevnte artikkelen, rapporterte forskerne en økning i pasientutvalget og en studie av 1200 røntgenbilder av Queensland-pasienter i alderen 18 til 86 år. Forskere har funnet vekst av beinprosesser, noe som ble registrert hos 33 prosent av befolkningen, og som det viste seg, ble tilfeller av deres tilstedeværelse redusert med alderen.

Det viste seg at denne oppdagelsen står i sterk kontrast til den tidligere dannede vitenskapelige ideen om at veksten av vedheng observeres oftere hos eldre. I stedet fant forskerne ut at de benete vekstene sees i et betydelig bredere og yngre publikum. For å forstå hva som er årsaken til en slik anomali, bestemte forskere seg for å ta hensyn til menneskehetens siste prestasjoner - hendelsene de siste 10-20 årene som kan påvirke holdningen til unge mennesker.

Disse vekstene tar tid å utvikle. Med andre ord betyr dette at de som har dem sannsynligvis vil utøve økt stress på livmorhalsen sin fra en veldig ung alder, forklarer Shahar.

Spenningsnivået som kreves for at beinvevet skal trenge inn i senen, har ført til at forskeren spekulerer i at dette kan være forårsaket av bærbare mobile enheter, der folk vanligvis vipper hodet fremover ved å bruke musklene på baksiden av skallen for å forhindre at den faller. på brystet.

«Hva gjør moderne teknologier med oss? Folk er mer stillesittende og stikker nakken frem for å se hva som skjer på disse små skjermene. Å dele en slik belastning krever en adaptiv prosess, fortsetter Shahar.

Hvordan fikser du holdningsproblemet ditt?

Det faktum at veksten av disse formasjonene tar lang tid, sier forskere, kan bety at langsiktig korrigering av holdning vil stoppe det, samt forhindre ytterligere konsekvenser av denne patologien. Forskerne legger til at løsningen på problemet ikke nødvendigvis bare ligger i fullstendig avvisning av slike mobilteknologier. Det er også mindre radikale alternativer for dette.

"Vi må utvikle mestringsmekanismer som gjenspeiler hvor viktig teknologi har blitt i våre daglige liv," sier Shahar.

Forskeren insisterer på at folk blir mer oppmerksomme på holdningen sin enn de begynte å behandle tannhygienen sin siden 70-tallet, og begynte å bruke tannbørste og tanntråd hver dag. Det er nødvendig å lære riktig holdning fra barndommen, etter å ha adoptert denne praksisen av forskjellige utdanningsinstitusjoner. Alle som bruker teknologi på daglig basis gjennom arbeidsdagen bør «rekalibrere» holdningen om natten, sier forskeren.

Som motivasjon inviterer han alle til å vippe hodet fremover og legge hånden på nedre del av skallen. Hvis du har disse prosessene, vil du definitivt føle dem.