Historien om kroppsbygging og fitness i USSR

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Det var en ekte idrettskultur i Sovjetunionen. På gårdsplassene spilte hageidrettsutøvere "solen" på horisontale stenger, i leiligheter mestret kvinner aerobic på TV, og i fabrikker var det alltid industriell gymnastikk …

Trening i sovjetisk stil

Bildet av en sovjetborger var uløselig knyttet til sport. Sport var på hver gårdsplass, i alle hjem, sport overlevde i kjellere og trivdes på idrettsplasser.

I Sovjetunionen var det i nesten hver hage en "hockeyboks", som om sommeren ble til en fotballbane, og horisontale stenger med parallelle stenger var nesten ved hvert trinn.

På den annen side måtte tilhengere av kroppsbygging, eller som det den gang ble kalt, atletikk, bryte seg inn i kjellerne på hus og utstyre underjordiske "gyngestoler" der.

På overflaten trakk ideologisk korrekte idrettsutøvere seg opp på den horisontale stangen, pumpet pressen på veggstengene. Og i kjellerne «rocket» de første sovjetiske kroppsbyggerne med hjemmelagde vektstenger, manualer og andre treningsmaskiner laget av alt som kom for hånden.

På en eller annen måte var sport en integrert del av bevisstheten til en sovjetborger. Dette var på grunn av den utbredte propagandaen til Sovjetunionen. Plakater som oppfordret til sport, så på arbeidere som var engasjert i industriell gymnastikk, dagen begynte med et radioprogram "Morning Exercise", og skolebarn ble tvunget til å ta TRP-normene. Og uansett, hva slags mann er du hvis du ikke kan snu «solen» på den horisontale stangen.

Industriell gymnastikk - "Fem minutter med kraft"

Industriell gymnastikk, som mye i USSR, var en frivillig og obligatorisk yrke. Alle arbeidere, fra melkepiker til sveisere, ble tvunget til å huke seg og løpe på stedet under kommando fra radioen.

«Fem minutter med munterhet» slo flere fluer i en smekk. Først ble folk sunnere og mer motstandsdyktige. For det andre, hvis du lar arbeiderne strekke seg ut, så blir det mindre ekteskap. Og selvfølgelig, som Stalin sa, «er det nødvendig å oppdra en ny generasjon arbeidere som er i stand til å forsvare landet med brystet fra angrep fra fiender».

Etter utgivelsen i 1956, dekretet fra All-Union Central Council of Trade Unions Presidium "Om organisering av industriell gymnastikk ved bedrifter og institusjoner", gikk alle inn for idrett, uavhengig av deres ønsker.

Vi tok saken seriøst. Leger undersøkte premissene for egnethet for gymnastikk - de studerte nivået av gassforurensning og brukbarheten av ventilasjon, metodiske råd om industriell gymnastikk ble dannet, og den aktive delen av arbeiderne utstedte veggstemmesedler.

Før lunsj eller ved slutten av skiftet ble det gjennomført gymnastikk på hver virksomhet i 5-10 minutter. Arbeiderne, uten å forlate maskinen, utførte fysiske øvelser under streng veiledning av samfunnsinstruktører.

Lokale myndigheter stilte seg heller ikke til side. Her er det som står i de hemmelige instruksjonene for å utføre industriell gymnastikk ved Yauza Radio Engineering Institute: "For å unngå kollaps av stukkaturlisten, i stedet for at øvelsen" kjører på plass ", gjør øvelsen" kjører på plass "uten at deltakelse av bena."

På midten av 80-tallet forsvant ikke industriell gymnastikk, på den ene siden begynte de å se gjennom fingrene ovenfra, på den andre så det utdatert ut etter utseendet på TV-skjermer av rytmisk gymnastikk

Rytmisk gymnastikk, eller sovjetisk aerobic

For første gang dukket rytmisk gymnastikk opp på TV i 1984, og ifølge Alexander Ivanitsky, sjefredaktør for hovedredaksjonen for sportsprogrammer til Central Television, "mislyktes det totalt." Den sovjetiske borgeren var ikke klar for endring. I et halvt århundre utførte den samme stemmen samtidig øvelser for folket, og folket var fornøyd. Den første utgaven ble møtt med en mengde sinte brev fra pensjonister som anklaget dem for «kjemper» og etterligning av Vesten.

Men litt senere snublet skaperne av dette programmet over et videobånd som tok opp leksjonene som ble undervist av den berømte amerikanske skuespillerinnen Jane Fonda. De skjønte plutselig at de nylig hadde vist praktisk talt det samme på lufta.

Ved å omorientere seg til et kvinnelig publikum og endre sendetiden kom programmet tilbake til TV-skjermene. Det er verdt å si at det sovjetiske programmet hadde det sterkeste metodiske grunnlaget. Programmet ble utviklet av fagfolk fra VNIIFK (All-Union Scientific Research Institute of Physical Culture), og programmet ble sendt av ærede sovjetiske idrettsutøvere.

Og rytmisk gymnastikk, som i økende grad ble kalt aerobic på vestlig måte, feide over landet. Skjønnheter ble oppfordret til å gjenta bevegelser etter dem til rytmisk musikk. Etterspørselen etter gymnastiske trikoter, neonleggings og ullleggings økte umiddelbart. Dessuten gikk sistnevnte inn i hverdagsmoten, de ble brukt alltid og overalt.

Musikken som hørtes ut i utgivelsene var stilmessig lik synth-pop. I 1984 ga selskapet Melodiya ut platen Rhythmic Gymnastics med musikk og stemmen til en kunngjører som ledet prosessen. Populariteten til aerobic fikk Display-gruppen til å spille inn kultlåten Joy of Motion.

Senere ble rytmisk gymnastikk til intet, og ble erstattet av andre typer aerobic.

Hula Hup

I kjølvannet av aktiv idrett i Sovjetunionen ble det produsert mye sportsutstyr for å trene hjemme, selv nå kan mange finne en Grace helseplate eller en hula hoop metallbøyle i garasjen deres.

Dens ideologisk riktige navn er bøylen, slik kalte kunngjørerne av sportsbegivenheter den. På 60-tallet snurret alle en bøyle i massevis. Den var spesielt utbredt etter utgivelsen av filmen «Welcome, or No Unauthorized Entry». Etter scenen der filmens heltinne behendig vrir hula hoop, ble metallringen drømmen til enhver sovjetisk jente.

Navnet kommer fra det engelske språket, Hula er en hawaiisk dans basert på å svaie hoftene, og bøylen er en bøyle.

Hulahoop ble spilt overalt: på show på sirkuset, hjemme foran TV-en og på bygårder. Kvinner så på jernbøylen som løsningen på alle problemer knyttet til figuren. Plastversjoner av hula hoop dukket opp, og til og med med en rillet innside. Men noen har sagt at bøylen løsner bein og fører til nyresykdom.

Over tid migrerte metallsirkelen til balkongen eller bak skapet, og de mest dyktige konverterte den til en TV-antenne.

"Nåde"

En annen sportssimulator, som var beregnet på kroppsforming, er en helseskive, også kjent som "Grace". Den besto av to skiver som var festet på en akse og kunne rotere i forhold til hverandre.

Kvinnene snurret halvveis, stående på disken. Barna satt på disken og snurret hverandre til hodet svimlet. Og mennene fant den mest originale måten å bruke den på: de satte TV-en på denne platen og kunne enkelt snu den med skjermen i alle retninger.

Gymnastikkrulle

Som med bøylen og hula hoop, har turnrullen vunnet popularitet blant den kvinnelige befolkningen. Menn jobbet mer på gaten, i byene var det mange utendørs treningsmaskiner, horisontale stenger, turnringer. Kvinnene, etter å ha tatt et minutt mellom husarbeidet, var opptatt hjemme. Det er sant at bare trente personer kunne mestre videoen, få mennesker kunne mestre minst 10 repetisjoner.

Expander

Eksklusivt mannlig simulator - utvider, det var flere typer av dem i sovjettiden. For det første er det en håndleddsutvider som ble klemt av alle menn. De var også av forskjellige typer, den vanligste var den vanlige svarte eller blå gummi-"smultringen".

Hver generasjon har brukt det på sin egen måte. Voksne menn strakte hendene mens de kjørte bil, sto i et lyskryss eller øvde hjemme, mens de så ettertenksomt på TV-en. Unge mennesker, og spesielt idrettsutøvere, klemte en gummi-"bagel" overalt: jenter bør se hvor atletiske de er. Men guttene, lei av å presse utvideren for styrke, forsto at det var fullt mulig for dem å spille fotball i skolekorridoren.

Håndleddsbånd var forskjellige - den tidligere nevnte gummien, plasten og til og med metall. Det var også hybrider - 1-2 kg manualer, adskilt i midten av fjærer, en slags manualekspander.

For det andre var motstandsbåndene strekkbare, her var hovedbrukerne eldre menn. De som var yngre gikk på seksjonene, men den eldre generasjonen studerte hjemme eller på tunet. I sport "joggebukser" og en t-skjorte gjemt inn i dem, strakte menn prosjektilet, alternerende tilnærminger bak ryggen og foran brystet.

En ekspander er en farlig ting, den kan bryte ut av hendene og lamme noen fra husholdningen, og det var nødvendig å holde den unna barn. Men det mest ubehagelige er at fjærene, som en helvetes epilator, rev håret på nakken og bakhodet til utøverne.