En sunn livsstil som erstatter aspirin - hva er faren med et smertestillende middel?

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Millioner av middelaldrende og eldre mennesker rundt om i verden bruker aspirin hver dag, ikke bare som det enkleste og rimeligste smertestillende midlet, men også for å redusere sannsynligheten for at det dannes blodpropp i blodårene ved å senke blodviskositeten.

I sistnevnte tilfelle har leger foreskrevet daglig bruk av dette stoffet til personer som allerede har hatt hjerteinfarkt eller slag, eller som har vært ofre for andre hjertesykdommer. Imidlertid har en ny studie fra forskere vist at aspirin for forebygging av hjerte- og karsykdommer tas av et stort antall mennesker som ikke har hjerteproblemer.

I sitt arbeid brukte forskere ved Harvard Medical Center Beth-Israel data fra en nasjonal undersøkelse fra 2017. Fra undersøkelsen ble det klart at rundt 29 millioner mennesker i alderen 40 år og over tar aspirin daglig til tross for fravær av hjerte- og karsykdommer. Rundt 6,6 millioner av dem skrev ut stoffet til seg selv uten først å konsultere lege og fikk aldri en slik anbefaling. Nesten 10 millioner mennesker over 70 år som ikke har hjertesykdom, tar også aspirin daglig for forebygging. Alle disse menneskene, skriver forfatterne av studien, er i faresonen.

Hvorfor er aspirin farlig?

Forskere trekker sine konklusjoner om farene ved aspirin på grunnlag av en rekke omfattende studier utført de siste årene. Alle av dem viste at å ta aspirin som et profylaktisk middel for hjerte- og karsykdommer gir liten fordel, men øker samtidig risikoen for en persons liv betydelig. Spesielt når det gjelder eldre. Legemidlet har en rekke alvorlige bivirkninger som overstyrer alle fordelene.

Den viktigste bivirkningen er at å ta aspirin daglig kan øke risikoen for gastrointestinal blødning fordi det samhandler med blodplater, blodcellene som hjelper blodpropp. I tillegg ødelegger regelmessig bruk av aspirin slimhinnen i mage-tarmkanalen, og øker risikoen for å utvikle duodenalsår. Forresten, eksperter fra Beth-Israel Medical Center bemerker at tilstedeværelsen av magesår hos noen av respondentene ikke ble en grunn for folk til å nekte stoffet eller i det minste redusere den daglige dosen.

En annen studie fant at å ta selv lave doser aspirin var assosiert med økt risiko for intrakraniell blødning hos friske mennesker uten hjerte- og karsykdommer.

I en annen studie prøvde forskere å finne et svar på spørsmålet: reduserer stoffet risikoen for et første hjerteinfarkt eller hjerneslag hos friske eldre mennesker. Deltakerne ble delt inn i to grupper. Folk i den første gruppen tok placebo daglig (et stoff uten medisinske egenskaper), folk i den andre gruppen - 100 mg aspirin. Som et resultat var dødeligheten og forekomsten av demens høyere i aspiringruppen enn i placebogruppen. Resultatene viste at ikke bare kan stoffet ikke forlenge livet eller forhindre et første hjerteinfarkt, men omvendt kan det øke risikoen for eldre pasienter.

Når kan jeg ta aspirin?

Nylige funn har fått American Heart Association og American College of Cardiology til å endre sine retningslinjer for bruk av aspirin som et forebyggende tiltak for hjertesykdom.

De påpeker nå at personer over 70 år som ikke har hjertesykdom (eller er yngre, men har økt risiko for blødninger) bør unngå å ta aspirin daglig for forebygging.

Samtidig indikerer de nye anbefalingene at det i noen tilfeller er mulig å ta aspirin. Vi snakker om personer fra 40 til 70 år som ennå ikke har hjertesykdom, men det er ganske høy risiko for å utvikle dem. Amerikanske kardiologer sier at i dette tilfellet kan en person ta fra 75 til 100 mg aspirin per dag. Men i alle fall ingen selvmedisinering. Å ta stoffet, sier kardiologer, er bare mulig etter å ha konsultert legen din.

Hvordan unngå hjerteproblemer

Kardiologer kaller en sunn livsstil – riktig ernæring og å gi opp dårlige vaner – den mest effektive måten å forebygge hjerte- og karsykdommer.

Regelmessig trening, opprettholdelse av en sunn vekt, unngå tobakk og alkohol, og et kosthold med mye grønnsaker, lite sukker og transfett vil ha en mye mer pålitelig effekt for å redusere risikoen for hjerteproblemer betydelig.