Den enkleste hemmeligheten til lang levetid

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

La meg fortelle deg den enkleste hemmeligheten til lang levetid. Denne hemmeligheten ble beskrevet av Avicenna i hans oppskrifter for lang levetid.

Du møter ham mange ganger hver dag! Han betraktet som en av de viktigste faktorene for aldring som «tørking av kroppen». Moderne vitenskap er også enig i dette - med alderen avtar vannmengden i kroppen. Dette fører til fortykning av blod og lymfe, til en reduksjon i elastisiteten i huden, muskler, hodepine, leddsmerter og så videre.

Så hva gjør du?

Svaret er enkelt - å fukte kroppen, mette den med fuktighet, det vil si drikke vann. Men når, hvordan og hvilken? Du vet at vann er grunnlaget for kroppen vår. Samtidig er vann en bærer av informasjon og energi. Kroppen trenger også mye vann for å overføre energi. Mange energipraksis, spesielt thetahealing, er bare mulig med tilstrekkelig med vann i kroppen.

Og viktigst av alt, vann registrerer all informasjon, både god og dårlig. Bann i nærheten av henne - hun vil skrive ned det negative, gi god musikk å lytte til eller si kjærlighetsord til henne - og vannet vil skrive ned det positive. Og bare positivt ladet vann er nyttig for helsen! Yogier anbefaler å drikke vann om morgenen, ikke kaldt, men varmt og varmt, ca 40 grader. Drikk så mye du kan - 1 glass, 2, 3 …

Bare begynn alltid gradvis. Hvis du aldri har drukket vann før om morgenen og ikke drikker mye i det hele tatt, start med et par slurker og øk dosen gradvis, dag etter dag.

Hvorfor er vann med denne temperaturen nyttig? Det kalles også "raskvann". Vet du forresten hvor vann tas opp i kroppen? Av en eller annen grunn svarer mange meg at det sitter i magen. Fordøyelsesprosessen foregår i magen, og vann tas opp i tynntarmen. Rask vann betyr at den kommer raskt dit, nemlig i tynntarmen!

Hvis du noen gang har vært interessert i strukturen til magen vår, har du sett slike bilder (se bilde). Det er en rille langs kanten av magen for direkte passasje gjennom magen, uten forsinkelse. Hva kan gå direkte som ikke krever fordøyelse? Bare vann! Ingen te, ingen kaffe, ingen urteinfusjoner, kompotter! Fordøyelsesenzymer er allerede nødvendige for å bryte dem ned.

Hvorfor varm? Og den kalde magen vil ikke passere direkte, den vil varme den opp. Og kineserne tror at oppvarming av vann og annen mat i magen skyldes energien i nyrene, derfor fraråder de på det sterkeste å spise eller drikke kald mat. Fordi energien til nyrene må beskyttes og økes, og ikke kastes bort.

Og enda et viktig poeng. Fordøyelsesprosessen skal ikke fortsette i magen ved vanninntak! Ellers vil den kloke kroppen sende alt vannet for å fortynne fordøyelsesenzymene, og ikke slippe det inn i tarmene!

Så, bare vann, bare varmt og på tom mage!

Her er tre betingelser for å drikke raskt vann. Og ikke glem å si ord om kjærlighet og takknemlighet til henne. Og hva får du som resultat? Vann vil strømme direkte inn i det pericellulære rommet, og ikke inne i cellen (nemlig intracellulært vann er ødem). Og intercellulært vann er en tynning av blod og lymfe, som senker sukker og kolesterol.

Vannunderskuddet, som samlet seg om natten, fylles på - tross alt pågikk prosessene i kroppen, men det var ingen vannforsyning. Og noen svetter også om natten!

Vann om morgenen på tom mage vasker bort giftstoffer, rester av ufordøyd mat fra veggene i mage-tarmkanalen, fremmer tømming av tykktarmen. Forbereder fordøyelseskanalen for arbeid. Etter 3 timer (middag) kan du gjenta det, og klokken 15-00 kan du spise lunsj. Nå er riktig funksjon av mage-tarmkanalen nøkkelen til assimilering av alle næringsstoffer og et langt sunt liv. Her er hemmeligheten bak lang levetid!

I følge tibetansk medisin har vann en gunstig effekt på nervesystemet - det lar deg lindre stress (det er en velkjent oppskrift - etter en stressende situasjon, drikk et glass varmt vann i små slurker - og du vil umiddelbart føle mye bedre, og kroppen vil «løse opp» stress uten å skade seg selv), redusere angst og depresjon.

Og merk også at de som drikker varmt vann om morgenen har svært få rynker! Jeg diskuterte dette problemet med mange kjente kosmetologer, og de bekrefter alle denne hypotesen. Dessuten sier de at så snart kvinner legger merke til hvor mye bedre huden deres blir, begynner mange å drikke ikke 1 glass vann om morgenen, men 2 eller 3. Og effekten forsterkes. For en fullstendig rensing av fordøyelseskanalen anbefales det å drikke 1-1,5 liter varmt vann.

Når skal man drikke vann? Best av alt fra 5 til 7 om morgenen, og ved lunsjtid. Om det er nødvendig før leggetid er opp til deg. Å løpe på toalettet ved midnatt er ingen stor jakt …

Hvis du aldri drikker om natten, av frykt for ødem eller natteturer på toalettet, så anbefaler vi det ikke, det er bedre å begynne gradvis om morgenen, venne kroppen din litt. Men sørg for å drikke om morgenen! Du kan surgjøre vannet litt med sitronsaft. Men verken te, kompott eller annen væske kan erstatte vann.