Hvordan avvenne ungdom til å drikke og røyke ved å bruke eksemplet med Island

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

På Island har forskere funnet ut hvilke biokjemiske prosesser som forårsaker avhengighet, og har på 20 år redusert antall tenåringer som røyker og drikker i landet flere ganger. Det skriver tidsskriftet Mosaic Science om.

Valget av en bestemt type alkohol eller narkotika avhenger av hvordan menneskekroppen er vant til å håndtere stress. Dette er konklusjonen til Harvey Milkman, en amerikansk professor i psykologi som nå underviser ved Universitetet i Reykjavik. Ulike stoffer forårsaker biokjemiske prosesser i hjernen, som kroppen da blir avhengig av. Forskere bestemte seg for å finne aktiviteter som naturlig stimulerer de samme prosessene i hjernen.

«Du kan være avhengig av ikke bare røyking eller alkohol, men også av bilen, penger og viss mat. Vi bestemte oss for å tilby tenåringene noe bedre, sier Milkman. Studentene ble lovet å inkludere gratis mesterklasser i programmet i enhver idrett eller kunst de kunne tenke seg å lære.

Forskere har foreslått at, når det gjelder den emosjonelle effekten, bør slike aktiviteter ha samme effekt på ungdom som alkohol eller røyking. Ekstra klasser tre ganger i uken ble spesielt finansiert av staten. Hver tenåring ble bedt om å delta i programmet i tre måneder, men mange fortsetter studiene etter fem år.

"Dansing, musikk, maleri eller sport utløser også biokjemiske prosesser i hjernen som gjør det mulig å takle stress bedre," bemerket forskerne. For å løse problemene med nikotin- og alkoholavhengighet blant ungdom, måtte myndighetene også endre loven. Island har forbudt reklame for sigaretter og brennevin, og opprettet spesielle foreldreorganisasjoner som sammen med skolen hjalp elever med å løse psykiske problemer.

"Det er merkelig at slike metoder fortsatt ikke brukes i andre land," bemerker forskerne. På midten av 90-tallet var islandske tenåringer blant de beste drikkere og røykere i Europa. I dag topper Island listen over europeiske land med den sunneste livsstilen blant tenåringer. Landet klarte å redusere antallet tenåringer som drikker regelmessig fra 48 % til 5 %, og de som røyker fra 23 % til 3 %.