Memo til russisk langlever - 12 bud fra akademiker Uglov

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

I oktober ble et monument over vår fremragende kirurg, vitenskapsmann Fjodor Grigorievich Uglov, avduket i St. Petersburg. I parken som bærer navnet hans. Bronsefigur av en lege som bøyer seg over en pasient. På sokkelen står Uglovs ord: "Arbeidet til en lege er ekstremt humant og edelt."

En mann er ikke et århundre gammel

Han var en av de første i landet som utførte komplekse, unike operasjoner på hjerte, lunger, blodårer, bukhulen, inkludert onkologiske. Oppfant en kunstig hjerteklaff og en metode for produksjon og installasjon. Jeg opererte alt. Ikke rart den berømte amerikanske hjertekirurgen Michael DeBakey, som betraktet Fjodor Grigorievich som sin lærer, skrev: "Professor Uglov er din nasjonale skatt. Han flyttet kirurgi like høyt som du flyttet erobringen av verdensrommet."

Angles er oppført i Guinness Book of Records som den lengst praktiserende kirurgen på planeten. For operasjonen han gjorde på århundretavlen. Ikke for ordens skyld. Det er bare det at andre leger i klinikken ikke turte å fjerne en stor godartet svulst på pasientens hals. Risikoen for skade på blodårene er for stor, noe som førte til dødelig utgang. Veteranen tok sjansen. Hånden rykket ikke. Alt gikk bra. Allerede etter den innspilte rekorden fjernet han vellykket en magesvulst for en annen kvinne. Det var ingen metastaser. Hun spurte bare til Uglov, siden hun en gang var hans pasient og bare trodde på ham.

Og Uglov var også forfatter. Bøkene hans er oversatt til mange språk. Blant dem - "Lever vi vår egen alder?" og "En mann er ikke gammel nok". Han mente at forventet levealder i stor grad avhenger av personen selv.

Leninprisvinneren har levd sitt liv. Selv om arv ikke er så varmt. Far døde 57 år gammel, mor - 75. Og livet til Fyodor Grigorievich selv var ikke sukker. Som student på begynnelsen av 20-tallet fikk han tyfoidfeber, var bevisstløs i lang tid, mellom liv og død. Under den sovjet-finske krigen tjenestegjorde han ved fronten som seniorkirurg for en medisinsk bataljon. Alle 900 dager av beleiringen av Leningrad reddet han de sårede i den beleirede byen … Ved sitt eksempel beviste han at en person kan, kan leve et århundre hvis han prøver.

Basert på sin egen erfaring, vitenskapelige data, kompilerte akademikeren et notat for en russisk hundreåring:

1. Elsk hjemlandet ditt. Og beskytte henne. De rotløse lever ikke lenge.

2. Elsk jobben din. Og fysisk også.

3. Kunne kontrollere deg selv. Ikke bli motløs under noen omstendigheter.

4. Drikk eller røyk aldri, ellers vil alle andre anbefalinger være ubrukelige.

5. Elsk familien din. Vet hvordan du skal svare for henne.

6. Oppretthold normal vekt, uansett hva det koster. Ikke overspis!

7. Vær forsiktig på veien. I dag er det et av de farligste stedene å bo.

8. Ikke vær redd for å gå til legen i tide.

9. Redd barna dine fra helseskadelig musikk og TV-annonser.

10. Arbeids- og hvilemåten er iboende i selve grunnlaget for kroppens arbeid. Elsk kroppen din, spar den.

11. Individuell udødelighet er uoppnåelig, men lengden på livet ditt avhenger i stor grad av deg selv.

12. Gjør det bra.

For det første punktet taler ordene til Fjodor Grigorievich selv veltalende: "Hvis Herren ga meg flere hundre år av livet, ville jeg ikke nøle med å gi dem til tjeneste for fedrelandet, mitt folk og en spesiell, innerste del av mitt hjerte - til min elskede by St. Petersburg." Han var virkelig en patriot av Russland og byen hans, sier hans medarbeidere. Og det kan sees fra bøker og artikler.

Slankere midje - lengre levetid

For resten av budene bestemte jeg meg for å snakke med enken til akademikeren, kandidat for medisinske vitenskaper Emilia Uglova.

– Emilia Viktorovna, hvordan møttes du?

– Jeg jobbet som lege ved en gruve i Donbass. Fikk en billett til Essentuki, Shakhtar sanatorium. Han hvilte også der. Den andre dagen satte han seg ned overfor meg i spisestuen. Han var 60, jeg var 28. Og siden den dagen har ikke 44 år skilt seg. Fram til hans død i 2008 ble vår sønn Gregory født da han var 66. Jeg tror alt er forhåndsbestemt ovenfra. Hvordan skal man ellers forklare at de havnet ved samme bord? Skjebne!

- I vår tidsalder med mote for vekttap, vil leserne mest av alt være interessert, antar jeg, hvordan Fedor Grigorievich spiste.

- Han hadde ingen dietter! Jeg spiste alt. Men litt etter litt. Jeg har selvfølgelig aldri drukket alkohol eller røykt. Han mente at disse lisensierte stoffene i stor grad forkorter en persons liv, spesielt beruset. Derfor regjerte tørr lov i familien. Vekten var alltid 70 kg med en høyde på 170 cm. En gang i uken reiste jeg meg på vekten. "Å, jeg gikk opp et halvt kilo, ikke mat meg mer!" Jeg prøvde å holde vekten stabil. Store mager er dårlig for helsen din. Spesielt hos menn. Dette er hva jeg sier som kardiolog. Kvinner venner seg fortsatt til det, vår natur er slik. Og menn burde ikke! Den store magen trykker på mellomgulvet. En person føler hjertet … Han hadde en atletisk figur. Magen pumpet opp, muskler.

– Gjorde du øvelsene?

- Ikke. Jeg tenkte at i løpet av denne tiden var det bedre å gjøre noe rundt huset. Vakuum, for eksempel. Han visste hvordan han skulle trykke tid. Og ved skrivebordet. Bøker, artikler, brev … På dacha hogget han ved, renset snø, gikk mye, om vinteren - ski. Hellte kaldt vann fra en bøtte i mange år. Han adlød ironisk nok regimet. Jeg la meg alltid halv tolv. Ingen nattsamlinger! Han trodde at natten ble gitt til mennesket for å sove. Jeg sto opp halv åtte uten vekkerklokke. Barbert. Jeg hadde frokost. Klokken 9 var jeg allerede på instituttet. Han ble veldig hjulpet til å leve etter min mening kjærlighet til yrket og menneskene. Dette var livet hans. Fokusert på arbeid, drift. Og vennlig mot alle som henvendte seg til ham. Mange har søkt. Ikke bare om sykdommer, men bare for hjelp til en kjent person. Og han hjalp til. Selv om jeg aldri har vært stedfortreder. Jeg ringte for eksempel regionkomiteens sekretær i Saratov. "En kvinne i byen din har ikke vært i stand til å få rullestol på flere år, hun bor i 7. etasje. Er det virkelig vanskelig å løse problemet?" Noen dager senere får hun en barnevogn. Takk, Fedor Grigorievich. "Hvor lite en mann trenger! - sa han. - Vær litt oppmerksom på ham!" Og han kom alltid glad hjem fra jobb. Hver gang rapporterte jeg noe optimistisk og interessant. Fra dag til dag. Jeg prøvde å aldri bli opprørt over dårlige nyheter, bare positive følelser. Og alt i huset lyste med hans ankomst. Optimist!

Du går fort - de vil bære deg stille

– Et av budene hans er å beskytte barn mot helseskadelig musikk.

– Det handler om rockemusikk. Han studerte vitenskapelige arbeider om den negative effekten av denne musikken på leveren, hjertet, hjernen. Hvor kom de høye beatene fra? I antikken, middelalderen, ble de som ble dømt til døden ført til rytmisk rytme. Så disse lydene i underbevisstheten vår ble bevart som forstyrrende. De forårsaker ubevisst frykt, spenning, påvirker helse og psyke negativt. Selv elsket han å synge og høre på russiske folkesanger, sibirske. People's Artist of the USSR Boris Shtokolov lånte flere sanger fra repertoaret sitt. (Leger i medisinske vitenskaper V. Anisimov og G. Zharinov, etter å ha behandlet verdensstatistikk, fant nylig ut at rockemusikere i gjennomsnitt lever halvannen ganger mindre enn klassiske musikere - E. Ch.)

– Og poenget med farene på veien?

– Fedor Grigorievich selv kjørte bilen kunstnerisk, jevnt. Jeg ble aldri distrahert mens jeg kjørte. Likte ikke rask kjøring, forbikjøring. Jeg husket det en gang jeg prøvde å kjøre bil med vennene mine. De regnet ut at gevinsten er 10-15 minutter, men risikoen for en ulykke er stor. Og han sluttet å springe. Hastighet 70-80 km, ikke mer. Og han kalte andre til dette. Hvorfor risikere livet ditt på veiene? Vi hadde en Volga lenge, så kjøpte vi en Nissan. Jeg reiste på den i et år, ser jeg, og satt spent bak rattet. Og så ble pulsen brutt en gang på flyet. Og jeg ba ham om å ikke kjøre bil igjen. Fortsatt 97 år gammel!

– Adlød legen! Hva kan du si om rådet hans om ikke å være redd og gå til legen?

– Jeg bekrefter som fastlege – jeg søkte meg i tide. Og til meg og til andre spesialister. Selv om han innrømmet at han heller ikke liker å bli behandlet, som alle menn. Men han likte ikke å bli syk enda mer. Riktignok prøvde jeg å ikke sitte på piller. Og hvert år, i mange år, tok han kurs i en unik massasje fra en familievenn, St. Petersburg-legen Vitaly Aleksandrovich Kopylov. Fyodor Grigorievich led av en sjelden lidelse - Menières syndrom. Betennelse i mellomøret som forårsaker svimmelhet. Årsakene til sykdommen er fortsatt ukjent for medisin. Kanskje, tyfoidfeber i de fjerne 20-årene, blokade eller frontale traumer påvirket. Doktor Kopylov befridde ham for svimmelhet i lang tid.

– Akademiker Leo Bokeria fortalte meg at Uglov til og med danset med deg i hundreårsdagen hans! Så egentlig snurret ikke hodet mitt.

– Så han danset med andre kvinner da han var hundre år! I Sevastopol, hvor vi feiret hans jubileum med stridskamerater i måteholdsbevegelsen. Det var gøy. Han ville ha levd, tror jeg, mye mer enn sine 104 år, hvis ikke for den tragiske hendelsen. Fyodor Grigorievich ble funnet å ha en stein i blæren. Jeg dro til klinikken, sammen med kirurgen utviklet jeg en detaljert plan for operasjonen min. Men det måtte utsettes en uke. Jeg likte ikke kardiogrammet. Om natten sto han opp på avdelingen, snublet i mørket på telefonledningen, falt bakover som en hinket. Brakk halsen på låret. Om morgenen - en hasteoperasjon. Tung. Anestesi ble administrert gjennom ryggmargen. Komplikasjon, akutt nyresvikt. Så ble steinen fjernet. Allerede under generell anestesi. Ekkel ting er anestesi. Vel, dette er en vasospasme. Hjernekarene ble skadet. Og de minste partiklene av knust bein kom inn i hjernen. Men han holdt på. I helligtrekongerfrosten var jeg nedkjølt mens jeg gikk. Og det var kaldt i huset. Talen ble trukket tilbake. Og 22. juni 2008 var han borte. Forlot utidig. Hvis ikke for disse operasjonene, anestesi, ville Fyodor Grigorievich ha levd lenge.

Uglovs testamente: "Folk! Elsk hverandre!"