Selvrettferdiggjørelse er en global bremse på menneskelig utvikling

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

En av de viktigste hindringene for utvikling er selvrettferdiggjøring. Det spiller ingen rolle hva utvikling er for en person, spørsmålet er hva han vil, men ikke får det til. Det kan være vakre jenter, reiser og til og med et mer behagelig liv…

Hvis du ser på det, er en av hovedhindringene for utvikling selvrettferdiggjøring. Dessuten spiller det ingen rolle hva utvikling er for en person, spørsmålet er at han vil noe, men ikke kan få det på noen måte. Det kan være vakre jenter, penger, reiser og til og med et mer behagelig liv. Hvis en person ikke aksepterer ansvar for alt som skjer i livet hans, begynner han som regel ikke engang å bevege seg mot målet. Han forventer alltid at alt på en eller annen måte kommer av seg selv, utsetter i det uendelige arbeidet til senere, skaper en illusjon av arbeid, konsentrerer seg om uviktige detaljer. Men det er enda verre når en person er taus om problemene sine eller løgner om at de ikke er det. Ofte passer argumentet om å dumpe personlig ansvar fra seg selv inn i en setning: "andre / en annen har skylden, men ikke meg: Jeg kan ikke gjøre noe her i det hele tatt, så jeg vil fortsette å sitte i en komfortabel sofa". Dette er når omstendigheter, andre mennesker, staten, helse, talent, flaks, Gud, skjebne, karma, mørke krefter, stjerner, noen spådommer og profetier har skylden. Hva som helst eller hvem som helst, men ikke personen selv.

Hva tror du er grunnen til å generere slike komplekse eventyr? En person er drevet av et ubevisst ønske om å ikke gjøre noe, ikke engang begynne å jobbe i prinsippet, ikke anstrenge seg, vente på en freebie eller en magisk løsning på problemer. Dette er en fullstendig avhengighet av en persons handlinger på følelsene hans, og følelser indikerer at du ikke i noe tilfelle bør reise deg fra sofaen. Og det verste er at en person tror hundre prosent på sin selvrettferdiggjørelse. Han er helt klistret til følelsene sine og utsetter dem ikke for analyse. Sinnet sover rett og slett, den prefrontale cortex er inaktiv. Det er ikke en person som kontrollerer følelser, men følelser kontrollerer en person. Ethvert oppfunnet argument for å ikke fungere oppfattes som en unnskyldning for å ikke jobbe og er ikke gjenstand for den minste tvil. Hvis det ikke er penger, virker det logisk å prøve å tjene penger på ulike måter, lære salg, øke profesjonaliteten og øke verdien på arbeidsmarkedet. Det er logisk, det er logisk, men de fleste har tankene slått av mesteparten av tiden og de bruker ikke slike refleksjoner, men handler rett og slett på følelser. Det ser ut til å være verdt å reise seg fra sofaen og i det minste gjøre noe for å løse problemet, men nei, personen kommer med en genial unnskyldning og tror på den hundre prosent. For eksempel at dårlig karma har skylden, og personen vil selvfølgelig ikke engang komme seg opp fra sofaen, fordi det er dumt å jobbe med å løse problemer med dårlig karma. Hvorfor tror en person på dette? Å kaste ansvar fra deg selv, for ikke å reise deg fra sofaen, for ikke å bruke makt på å løse problemer. Men det viktigste er ikke å skjelle ut deg selv for passivitet, fordi den samme karmaen har skylden, men ikke personen selv. Vel, selve følelsesrøttene, som andre steder, går tilbake til barndommen. Husker du at jeg sa at frihet bare er mellom stimulans og reaksjon? Det er i barndommen at reaksjoner på mange stimuli blir lagt ned.

Å skylde på ytre omstendigheter er fortsatt en aktiv strategi, her innrømmer en person i det minste at det er et problem, men det er en mye verre strategi - stillhet og løgner … Jeg løy til foreldrene mine om situasjonen på skolen og det var ingen problemer. Jeg glemte at i alderdommen vil du trenge penger og problemer, som det var, ikke. En person lærer å lyve ikke bare for andre, men også for seg selv. Foretrekker å ikke innrømme at det er et problem, for ikke å løse det i prinsippet. Det er bedre å glemme problemet enn å handle på løsningen. Men hele poenget forblir det samme - en person vil ikke ta ansvar for seg selv, finne på noe for å kaste fra seg ansvaret for det som skjer i livet hans. Forresten, hvordan liker du å kaste fra deg ansvaret på skjebnen? At de sier at det ikke er skjebne å tjene penger og det er det. - Jeg skal ikke jobbe, jeg har ikke noe talent - jeg vil heller drikke med venner, jeg må slappe av. Noen kaster fra seg ansvaret for flaks, at de sier at det ikke er flaks og det er det, så det er bedre å surfe på Internett. Noen, viser det seg, bare har dårlig karma, så de vil ikke engang prøve å se etter løsninger på presserende problemer. Noen har ikke kjæreste og sex, utelukkende fordi det seksuelle chakraet ikke er tilstrekkelig pumpet, og slett ikke fordi han ikke engang passer til å møte jenter. Det er virkelig lettere for en person å tro at i nærvær av problemer er det ikke hans passivitet som har skylden, men oppfunnet eksterne faktorer. Stimulus-reaksjon, hvor er sinnet, hvor er friheten? Spåmannen gjettet for noen at han var en kreativ person og at han trengte mer hvile. Det reneste vannet er ubetinget veiledning om følelsen av latskap, og logisk begrunnelse er en slags stemme til hjernens emosjonelle sentrum. Noen, generelt, mystiske ånder, i et sjamansk vanvidd, fløy inn og sa at det ikke var nødvendig å jobbe og løse problemer - alt ville komme av seg selv, fordi det var skjebnebestemt til å være slik.

Esoteriske ting, hvis objektivitet ikke kan verifiseres, er ideelle for å kaste fra seg ansvar. En person kan komme opp med et helt logisk eventyr basert på svært autoritative kilder, som sikkert forklarer at det er helt umulig å reise seg fra en komfortabel sofa. Men, det mest triste, et dypt ønske om ikke å reise seg fra en komfortabel sofa får ham til å tro på dette eventyret med all kraft, uten å utsette det for i det minste noen logiske analyser. En utrolig overvekt av følelser over fornuft. I mange tilfeller er den prefrontale hjernebarken så atrofiert at en person ikke tenker foran i det hele tatt. Tråkker stadig på samme rake. Skader seg hele tiden og tenker ikke engang på det. Blind overholdelse av følelser: der vinden blåste, går vi dit.

Men det finnes enda mer sofistikerte metoder for å kaste fra seg ansvar. Deres raffinement ligger i det faktum at de grenser til vitenskapelige fakta, bare med substitusjon av konsepter til fordel for passivitet. Dette skaper en illusjon av handling i stedet for faktisk arbeid. For eksempel programmering av underbevisstheten: folk tror seriøst at noe kan gjøres der i underbevisstheten, og underbevisstheten vil gå og tjene penger på egen hånd, for det første vil det tiltrekke seg litt "kontantstrøm og flaks". Jeg fant på Internett en fantastisk måte å "tiltrekke penger" - du må bare si uttrykket " Jeg er en pengemagnet! Penger kommer til meg på forskjellige måter! Jeg er åpen for penger! Penger strømmer til meg med glede!". Mange mennesker tror virkelig at fra denne uttalen vil de legge beløpet i lommeboken. Arbeid og studier? -Nei, du hva, jeg har ikke tilstrekkelig programmert underbevisstheten for å lykkes og har ikke tiltrukket kontantstrøm. Det finnes til og med bøker om hvordan du programmerer underbevisstheten din for suksess slik at du ikke gjør noe selv. Dessuten påvirker det underbevisste sinnet alle handlinger, men her er det en erstatning av konsepter og forkastelse av ansvar: underbevisstheten selv vil ikke gå og vil ikke jobbe hardt, underbevisstheten vil ikke løse problemer for en person. Du kan tune underbevisstheten, men du må jobbe like mye som uten å tune underbevisstheten. Og det som egentlig bør gjøres med underbevisstheten er å fjerne programmer som får deg til å tro på fullstendig tull, for ikke å reise seg fra sofaen. Det er verdt å plukke ut frykt fra underbevisstheten, begrensende tro, programmer som forstyrrer arbeidet. Og så er det bare å jobbe, uavhengig av følelser og eventuelle eksterne faktorer.

En annen måte å dumpe ansvar på er å utsette selve arbeidet til senere. Alt senere: etter eksamen, etter eksamen fra universitetet, når det er en mulighet når stjernene vil konvergere på en bestemt måte og vil favorisere - så ja, men foreløpig, nei, vil jeg sitte på en komfortabel sofa. Og du vil virkelig tro av hele ditt hjerte at da, helt sikkert, og nå er ikke tiden. Men hvem tuller de? Det er en veldig god idé å holde styr på dumpingen av ansvar og bevisst fange opp unnskyldningene dine. Alle har dem. De er som jævla kakerlakker: inntil du fanger kakerlakken din, blir den ikke gjenkjent, og den ser ut til å ikke være der. Og det er ikke realisert, noe som betyr at det er en sjanse til automatisk å tro selvrettferdiggjørelse, og ikke for ditt eget rimelige valg. Unnskyldninger virker på deg til du innser og sporer dem. Så snart du innser at et utsagn er løgn, selvbedrag, å kaste fra deg ansvar, kan du skrive det ned på et stykke papir og neste gang vil du logisk forstå at dette er en unnskyldning - ditt bevisste valg vil slå på. Vel, hovedveien ut av all denne variasjonen av selvbegrunnelser er ganske enkelt å sette seg mål og gå på jobb, og tro som standard at generelt er alle argumenter for å slutte å virke selvbegrunnelser. Forresten, selv om det ikke gikk og du vil slutte å jobbe, er dette også en selvbegrunnelse, men dette handler mer om viljestyrken.

Hvis du går enda dypere inn i mekanismen for selvrettferdiggjøring, vil du legge merke til at en person er tilbøyelig til å rettferdiggjøre absolutt hvilken som helst oppførsel. Uansett hva en person gjør, vil han alltid komme med en grunn til at det var riktig å gjøre det. Følelsessenteret vil komme med et veldig logisk og riktig argument. Et veldig godt eksempel på en jente her. Hvis en fyr ikke klarte å få sex med en jente, vil jenta komme med en grunn til at han ikke er verdig sex og generelt sett en tosk. Hvis fyren er sta og han klarte å fremkalle følelsen av spenning i jenta, og deretter få sex, så vil jenta komme med en grunn til at han var verdig sex og generelt sett en kul fyr. Paradoks? Fyren er den samme, bare hjernens mekanismer rettferdiggjør enhver oppførsel. En person vil alltid finne en begrunnelse for absolutt enhver handling: både positiv og negativ. Selv galningen "Chikatilo" under rettssaken overbeviste om at han ikke bare drepte folk, men at han hadde en god hensikt. Enhver raner har på samme måte en unnskyldning for hvorfor han raner folk og hvorfor han gjør det bra. Det er som at han raner for å brødfø familien sin, at han bare raner dårlige mennesker, at han donerer deler av det han har stjålet til veldedighet. Ingen vil si: "Jeg er en tosk og gjør dumme ting på følelser" - alle vil fortelle grunnen til at denne oppførselen er den mest korrekte, og de er ekte karer.

Dette er veldig merkbart hos avhengige mennesker. Det er avhengighet og det emosjonelle senteret skaper press for å få en dose gledeshormoner igjen, og senteret i sinnet undertrykkes av et logisk argument hvorfor det er verdt å fortsette med følelsen. Se hvor ivrig alkoholikere, narkomane, internettmisbrukere rettferdiggjør seg selv. Alle har en veldig god grunn til å oppføre seg på denne måten. Stimulus-reaksjon og det er ingen grunn her, det bevisste valget er deaktivert og personen er en slave av følelsen for å motta neste dose. Manifestasjonen av mekanismen for selvrettferdiggjøring kan sees overalt. For eksempel på jobb: hvis en person ikke gjorde noe i tide, har han alltid en grunn til at han ikke gjorde noe i tide. Enheter kan ta personlig ansvar og innrømme at de selv har skapt problemer, de selv gjorde ikke noe i tide, de selv gikk glipp av sjansen, de tok selv feil. Men det som er viktigst, etter denne anerkjennelsen, kan det allerede være en vilje til å fikse alt. Når det ikke er noen ubetinget tro på mekanismen for selvrettferdiggjørelse, slår senteret av sinnet seg på og personen har allerede handlefrihet.

Det er verdt å forstå at mekanismen for selvrettferdiggjørelse er i meg, og i deg, og generelt i alle du kjenner. Og det er akkurat denne mekanismen som kan skape en uoverkommelig vegg på veien til suksess, fordi hjernen vil generere en helt logisk grunn til at du ikke bør reise deg fra den komfortable sofaen for å jobbe lenge og hardt. Men når du innser at eventuelle argumenter for å begå ineffektive handlinger eller passivitet kan være en mekanisme for selvrettferdiggjøring, kan du ikke tro på dine egne argumenter og bare gå på jobb, og sette sunn fornuft over mekanismen for selvrettferdiggjøring. Viljestyrke er bare verktøyet som kan "bryte gjennom" alle argumenter i det følelsesmessige sentrum. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot argumentene for å synes synd på deg selv, å jobbe mindre, å utsette arbeidet til senere, å umiddelbart kaste seg ved de første vanskelighetene. Slik at i treningsstudioet, gud forby, ikke bli sliten, slik at du ikke overanstrenger deg på jobben, slik at når du blir forført, gud forby at du ikke overanstrenger deg. Mekanismen for selvrettferdiggjørelse kan ikke ledes, den vil alltid argumentere for hvorfor det ikke er verdt å jobbe, hvorfor det ikke er verdt å kjempe til det siste for å få det ettertraktede resultatet.

La oss oppsummere standardargumentene for å sette sinnet i dvale med følelser. Typer selvrettferdiggjøring:

1. Annonser din svakhet foran noe eller noen. En person, som det var, er så hjelpeløs i møte med onde omstendigheter og vanskeligheter at han ikke en gang vil reise seg fra en komfortabel sofa

2. Å skylde på noe / noen for det som skjer i livet hans. En person, som det var, er glad i å jobbe, men onde omstendigheter har skylden for at han ikke kan reise seg fra sofaen på noen måte. Og som om det til og med er dumt å reise seg fra sofaen

3. Stillhet, glemsel av problemer og løgner. En person skjuler problemet bevisst, prøver å glemme det. Bedrar seg selv og andre at alt er bra

4. Utsettelse. En person er garantert klar til å jobbe, men først da: visse hendelser må komme, og først da er han klar til å gå opp av sofaen. I stedet for faktisk arbeid, forbereder en person seg så å si uendelig på det

5. Illusjon av arbeid / forbedring / søk etter en "magisk pille". En person skaper for seg selv en illusjon av handling, i stedet for faktisk arbeid, hvor innsats må gjøres. Den pumper underbevisstheten, chakraene, tenker over og bringer til det ideelle en handlingsplan, ser etter magiske måter å løse problemer på, rådfører seg alltid med andre mennesker. I stedet for effektive handlinger rettes all oppmerksomhet mot små ting og ting der du ikke trenger å anstrenge deg

La oss ta en titt på noen få eksempler på selvavlastende selvansvar.

Øvelse om personlig ansvar:

Å ta ansvar for livet ditt motiverer deg til å slå på prefrontal cortex. Dette er det første steget mot å ta smarte valg. Det er en flott øvelse om hvordan man trener opp personlig ansvar - alltid holde ord. Han sa og gjorde. Hvis du er i tvil om hva du vil gjøre, ikke si, ikke lov. Han sa at jeg kommer nøyaktig klokken 7 til møtet, kom nøyaktig klokken 7. Han sa at du skal lage et prosjekt, gjøre det og fremlegge bevis. Sa du vil ringe tilbake - ring tilbake. Han sa og gjorde, overalt og i alt: generelt, overalt og generelt i alt. En gang jeg ikke gjorde det - jeg mistet fullstendig tillit, to ganger gjorde jeg det ikke - jeg mistet tilliten i det hele tatt. Selve treningsprosessen består i å spore øyeblikket når du begynner å synes synd på deg selv og rettferdiggjøre deg selv. Ingen vil si setningen "Jeg har mistet tilliten til deg", bare et rødt lys vil blinke i hodet mitt: "Personen er upålitelig, han kan svikte deg". Men hvis du alltid holder ord, vil folk oppfatte deg som en veldig pålitelig person, og det er få slike mennesker. Hvem ville du betrodd en stor sum penger eller en viktig stilling, ikke en som alltid gjorde det han sa? Tillit, generelt sett, er engangs, og den som holder ord er gull verdt, fordi flertallet av befolkningen er ledige pratere. Å holde ord er også en trening av viljestyrke, for noen ganger vil det være vanskelig å gjøre det du har lovet: det er alltid lett å chatte, og vanskelig å gjøre. Og det vil også lære deg å vurdere evnene dine på en adekvat måte, å være ærlig med deg selv og andre. Ærlighet kan til og med bestå i å innrømme at en person ikke jobber og komme med unnskyldninger. Dette er aktiveringen av sinnssenteret i hjernen. Det er en god idé å lage deg selv en "sa-gjorde"-påminnelse og gjøre det til ditt livsmotto.

Veien til velstand kan begynne med forståelsen av at i alt som skjer i livet ditt, er det bare du som er personlig ansvarlig, og for å få saken til slutt, må du jobbe hardt. Ta bevisste valg fremfor å handle ut fra følelser. Selv om du ble satt opp, lurt, selv om alle er imot deg, selv om noe ikke fungerer, selv om alt er galt, aksepter tanken: "Jeg gjorde noe galt og bare jeg kan fikse situasjonen - jeg skal gå og jeg vil begynne å løse problemet annerledes”. Gjør det til en regel å alltid ta ansvar for deg selv og det er dette som vil gi deg muligheten til å løse problemer og nå mål. Gjør det til en regel at du enten vil ta et sprang fremover og beseire følelsen av selvmedlidenhet, eller så vil du tape. Og hovedveien ut av all denne variasjonen av "kakerlakker i hodet" er ganske enkelt å sette seg mål og gå på jobb, og tro som standard at generelt er alle argumenter for å slutte å jobbe selvbegrunnelser.

Jeg har nylig avsluttet en bok, og denne artikkelen er en del av denne boken. Jeg kan ikke bestemme meg for navnet, kan du hjelpe? Jeg har allerede kommet opp med flere alternativer, vennligst velg hvilken du liker best, eller foreslå ditt eget alternativ i kommentarfeltet. På forhånd takk, i et halvt år nå har jeg lurt på hvilket navn jeg skal velge:)

Det er to kriterier:

1 Boken er lett å anbefale til venner. Har du lest boken "…"? Lese det.