Vi hører ikke på musikk – den hører på oss

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Dette er ordene til den tyske filosofen og musikkritikeren Theodor Adorno. Og faktisk ofte musikk, som om å lytte til våre emosjonelle opplevelser, til vår smerte, som en strålende healer, effektivt lindrer oss for lidelse. Derfor er det viktig å vite om den helbredende kraften til lyder, og ikke bare vite, men bruke den til ditt eget beste.

HELSE OG STEMNING LYDER

I dag har det blitt fastslått at hvert objekt i universet "lyder" ved å sende ut bølger av en viss lengde. Menneskekroppen, så vel som hvert organ, "lyder". Dessuten, mens vi er friske, er frekvensen og lengden på disse bølgene uendret. Men så snart det er funksjonsfeil i kroppen, begynner frekvensegenskapene til bølgene å endre seg, og vi blir syke. Så for å gjenopprette helsen, må du gjenopprette kroppens naturlige vibrasjoner.

Det faktum at ved hjelp av spesielt utvalgte lyder og musikk er det mulig å behandle mange sykdommer og opprettholde et positivt humør, var kjent selv i antikken. I det tredje århundre. f. Kr e. i det parthiske riket ble det første musikalske og medisinske teateret organisert. I den ble publikum behandlet med musikk, og lindret dem for kroppslige og psykiske plager.

Og Pythagoras skapte den første medisinske boken med musikalske oppskrifter.

Enda tidligere oppdaget kinesiske healere at angst skader milten, sorg skader lungene, sinne skader leveren, både intens tristhet og overdreven glede er skadelig for hjertet, men frykt er nyrenes svorne fiende. Så hvis du ønsker å "helbre" visse indre organer, er det viktig å oppnå åndelig harmoni.

OM BRUK AV "CHI-CHI" …

Det er bevist at i tilfelle av følelsesmessige forstyrrelser er lyden "X" mest nyttig. Det gjenoppretter nervesystemet, hjelper til med å lindre effekten av stress og forbedre humøret, selv med depresjon. I orientalsk medisin kalles det "lyden av en trippelvarmer." Denne medisinen deler konvensjonelt kroppen inn i 3 seksjoner: øvre, midtre og nedre. Den øvre delen er "hot". Dette inkluderer hjernen, hjertet og lungene. Medium - "varm": lever, nyrer, milt, bukspyttkjertel og mage. Og den nedre delen er "kald". Dette er tynn- og tykktarmen, blæren og kjønnsorganene.

Hvis du bestemmer deg for å hjelpe deg selv ved hjelp av helbredende lyder, så sørg for at klærne dine ikke hindrer bevegelsene dine. Velg et sted å øve der ingen vil forstyrre deg. Sitt på kanten av en stol eller krakk. Utfør øvelsene i en rolig, avslappet tilstand. Det er best å gjøre dem før sengetid og når du er i ubehag.

Vipp hodet litt bakover. For å telle 4, lukk øynene og inhaler dypt. Ta samtidig hendene til ansiktet, håndflatene ned (tuppene på langfingrene skal berøre). Begynn å puste ut luft, beveg håndflatene sakte fra topp til bunn, som om du klemmer luft ut av kroppen din. Si samtidig lyden "X-x-x-i …" litt hørbart, og forestill deg at først brystet, deretter solar plexus og til slutt nedre del av magen blir helt flatt. Slapp av, ta noen vanlige pust og gjenta denne lyden 2 ganger til.

For søvnløshet eller følelsesmessige plager forårsaket av stress, gjør denne soniske pusteøvelsen 6 eller 9 ganger.

Hver gang du fullfører øvelsen, rister du på hendene som om du rister av brukt, "ond" energi fra dem.

HJERTETS LYD

Det har god effekt ikke bare på den emosjonelle sfæren, men også på det kardiovaskulære systemet, den såkalte hjertelyden. Sitt på en stol med bena litt bredere enn skuldrene, hendene på knærne. For å telle 4, ta et dypt pust og spre armene ut til sidene, håndflatene opp. Hev dem deretter sakte over hodet, flette fingrene og vri hendene med håndflatene opp. "Skyv" håndflatene opp og spre deretter armene bredt. Bøy litt til høyre, åpne øynene vidt og begynn å puste ut luften, si lyden «Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh. Føl hvordan hjertet ditt er frigjort fra irritabilitet, nervøsitet, hvordan det er fylt med positiv energi … Legg nå hendene på hjerteområdet i 5 sekunder, og så igjen på knærne. Deretter, etter å ha pustet i noen sekunder på vanlig måte, gjør du denne øvelsen to ganger til.

forresten

Det faktum at ved hjelp av lyder og musikk er det mulig å behandle mange sykdommer og opprettholde et positivt humør, var kjent selv i antikken. I det tredje århundre. f. Kr e. i det parthiske riket ble det første musikalske og medisinske teateret organisert. I den ble publikum behandlet med musikk, og lindret dem for kroppslige og psykiske plager.