Første trinn: trenger et barn sko?

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 16:13

Vi gjør leserne våre oppmerksomme på en oversettelse av et utdrag fra boken "Pediatriske ortopediske hemmeligheter". Forfatteren er Lynn Stahely, MD. Du kan lese mer om ham her (følg lenken - biografi på engelsk).

Kapittel 20. Sko til barn

1. Er det normalt at barn går uten sko?

«Ingen sko» er en normal og sunn tilstand for foten i alle aldre. Folk som går barbeint har sterkere ben og har mindre sannsynlighet for fotdeformasjoner enn folk som bruker sko. Sko kan også forårsake hudproblemer som plantar hydradenitt og allergiske reaksjoner.

2. Er det noen fordeler med sko?

Som andre typer klær, bruker folk sko for skjønnhet og beskyttelse. Sko beskytter føttene mot kontakt med kalde og skarpe gjenstander, og skjuler også føttene fra øynene til de som ikke liker utseendet til bare føtter.

3. Hvilken skade kan det å bruke sko forårsake?

Det kommer an på type sko. Stivt fottøy svekker føttene og fører til økt forekomst av flate føtter. Trange sko kan gi misdannelser i foten.

4. Trenger holdeplassen støtte i formasjonsperioden?

Nei. Den støttende skoen begrenser fotens bevegelse, svekker den og fører til en utflatning av fotbuen. Foten skal ikke klemmes for å bevege seg fritt og utvikle bevegelighet og styrke. Enig, det ville vært latterlig å ta på seg en stiv hanske over hånden?

5. Kan skoen utføre en "korrigerende" funksjon?

Skoen har ingen "korrigerende" funksjon og har aldri bidratt til å rette opp noen deformasjon.

6. I hvilken alder bør et barn velge sine første sko?

Vanligvis kjøper foreldre barnets første sko et sted i det første året av hans liv. Det er bare et spørsmål om hva man skal ha på barnet. Hjemme vil barnet rolig klare seg med sokker. Myke sko kan brukes på barnet for skjønnhet eller for å beskytte føttene mens du går.

7. Hvilke sko er best for et lite barn?

Myke, fleksible sko fungerer best. Siden bena til babyer er lubne, kan sko med høye tå komme godt med – rent fordi de holder seg bedre på foten.

7. Hvilke sko er best for en tenåring?

Sko med god støtdemping bidrar til å unngå traumatisk overbelastning. Støtdempende sko gjør det mer behagelig å gå.

8. Hva slags fottøy bør unngås?

I dag lages barnesko bedre enn de var før. Avsmalnende tær og høye hæler for jenter og cowboystøvler for gutter er hovedproblemene nå. I sko med hevet hæl glir foten fremover og tærne klemmes inn i den smale nesen. Dette kan føre til ubehag, hard hud, misdannelser på tærne og problemer med støt på føttene.

9. Hva kjennetegner godt fottøy?

Det beste fottøyet er det som bringer foten nærmere barbeint forhold.

Hun må:

* Vær fleksibel. Sko skal la foten bevege seg så fritt som mulig. For å sjekke, sørg for at du enkelt kan bøye den valgte skoen i hånden.

* Ha en flat såle. Unngå høye hæler, hvorfra foten glir fremover, som et resultat av at tærne kan deformeres.

* Følg fotens konturer. Unngå stramme neser og andre former enn fotens normale form.

* Ha god takhøyde. Det er bedre for sko å være store enn små.

* Gir overflategrep omtrent det samme som skinn. For glatte såler eller omvendt såler som griper for mye, barnet kan falle. Prøv å skyve sålene på den valgte skoen på en flat overflate, og sammenlign følelsene ved å føre hånden over den samme overflaten. Sklisikkerheten bør være omtrent den samme.

11. Hvordan vet du om en ny sko er riktig størrelse for barnet ditt?

Det skal være behagelig, og det skal være plass til fotens vekst, omtrent lik tåbredden. Det er å foretrekke at skoene er noe store fremfor små. Noen ganger selges sko uten betydelig lagerlengde, noe som reduserer levetiden betydelig.

12. Hvor ofte bør barnet mitt kjøpe nye sko?

Barn vokser raskt opp, og et barn vokser nesten alltid ut av skoen før skoen blir utslitt. Veksten av foten skjer raskere enn veksten i resten av kroppen, og ender i ungdomsårene.

13. Kan barnets sko brukes til yngre søsken?

Du kan arve sko. En liten forskjell i formen på skoen vil ikke skade foten til et yngre barn. Imidlertid kan soppinfeksjoner overføres gjennom fottøy.

14. Er de høye prisene på sko en garanti for at disse skoene er det beste for barnet?

Hvis en sko oppfyller alle kriteriene som vi definerer en sko som «bra», er ikke prisen viktig. Det er nyttig å understreke dette overfor foreldre, da noen har en tendens til å sette likhetstegn mellom kvaliteten på foreldreomsorgen barnet får og kvaliteten på skoene.

15. Hvis sko slites asymmetrisk, tyder dette på et barns fotproblem?

Ikke nødvendig. Når sko slites asymmetrisk, se på føttene til et bestemt barn. Det skjer ofte at sko slites ujevnt hos barn med helt normale føtter.

16. Kan stive sko, ortoser eller ortoser forhindre eller korrigere flatføtter?

Nei. Tidligere var det en utbredt oppfatning at foten trengte støtte og at fotbuen ville synke hvis ingenting ble plassert under den. Vi vet nå at denne ideen var feil. Faktisk fremmer stivt fottøy flate føtter. Som du kanskje forventer, svekker stive sko som begrenser fotens mobilitet den. Resultatet av denne svakheten er tapet av den dynamiske komponenten av buestøtte i den flate foten.

17. Hjelper buestøtter og ortopediske innlegg til å løse problemet med klumpfot?

Nei. Tidligere har utallige barn brukt en rekke ortopediske innlegg for å korrigere rotasjonsdeformasjoner. Da vi utførte en studie med forskjellige skoinnlegg og målte deres effekt på adduksjonsvinkelen for forfoten, fant vi at bruken av forfotene ikke hadde noen effekt på hvor mye et barns forfot ble bøyd inn eller ut.

18. Hjelper vriststøtter og ortopediske innlegg å løse problemet med O-formet og X-formet krumning av bena?

Nei. Tidligere ble ortopediske innleggssåler ofte foreskrevet for barn for å behandle disse tilstandene. Vi vet nå at forbedringen i beinsituasjonen i disse tilfellene var et resultat av naturlig utvikling.

19. Hjelper ortoser med å løse problemet med liktorn hos barn?

Nei. Deres innflytelse er undersøkt, og resultatene av studien har vist at de er ubrukelige til dette formålet.

20. Kan det være skadelig å gi barn skomodifikasjoner?

Ja. Modifiserte sko er ofte ubehagelige, forstyrrer barnets lek, og kan få barnet til å skamme seg over utseendet sitt. I tillegg til alt kan bruken av slike sko innpode barnet ideen om at noe er galt med ham, at han på en eller annen måte er verre enn andre. Vi fant at voksne som brukte modifiserte sko som barn hadde mye lavere selvtillit enn de som ikke gjorde det. De husket opplevelsen av å bruke slike dingser som ubehagelig.

21. Bidrar ortopediske foringer til å redusere unormal slitasje på sko?

Noen ganger. Foringer som skålformede hælfor kan hjelpe skoen til å vare lenger. De høye kostnadene, ubehaget, ulempen for barnet og den mulige innvirkningen på barnets selvbilde gjør denne tilnærmingen til å løse problemet med økt slitasje av sko tvilsom. Vanligvis er det beste alternativet for foreldre å kjøpe mer holdbare sko.

22. Når kan ortopediske innlegg være nyttige?

Ortopediske innlegg og ortoser kan bidra til å omfordele belastningen på fotsålen. For barn med ufleksible, deformerte føtter kan ortoser plassert under fotens fremspring hjelpe. Dette kan være mest nyttig for barn med klumpfot, hvor området under 5. metatarsalledd er overbelastet.

23. Hjelper vriststøtter eller ortoser med nevralgiske smerter som kan oppstå i lemmer på et voksende barn?

Det er et omstridt poeng. Disse smertene er vanlige og går vanligvis over av seg selv over tid uten behandling. Ortosens evne til å endre den naturlige utviklingshistorien har aldri blitt studert. Jeg bruker ikke tannregulering for voksesmerter på grunn av potensialet for langsiktige skadelige effekter på barnet, kostnadene for familien og tvil om effektiviteten deres.

24. Hva om familien insisterer på behandling?

Skriv ned en sunn livsstil for barnet (opprettholde fysisk aktivitet, begrense tiden barnet tilbringer foran TV-skjermen, sunn mat osv.). Unngå mekanisk inngrep, som de kan ikke bare være ubehagelige for barnet, men også ha en langsiktig negativ psykologisk effekt på ham.

Utenlandske eksperters meninger om denne saken:

Dr. Lisa C. Moore, doktor i kiropraktisk medisin

Under pedikelutvikling er det viktig at bein, muskler, nerver og blodårer kan vokse uten noen begrensninger.

Under de første trinnene er det viktig å gripe babyens fingre i gulvet for å hjelpe babyen til å føle seg i kontroll og fordele vekten på riktig måte. Hvis føttene er pakket inn i stive sko, kan ikke tærne fungere, og dermed kan ikke musklene i foten og ankelen utvikle den styrken som er nødvendig for å støtte dem.

Gjennom livet avhenger fothelsen av fottøy. Hvis en person bruker for stive sko, kan bein ikke bevege seg fritt, og som et resultat kan leddgikt utvikle seg.

Som kiropraktor kan jeg si at friske ben påvirker alle ledd over, inkludert ryggraden. Fallne føtter eller mellomfotsbein kan forårsake ubalanse i bekkenregionen. Derfor er de første trinnene til babyen så viktige.

Den myke sålen lar barnet føle maksimal kontakt med gulvet, og utvikler også ankel- og fotbeina. Dette skaper et solid grunnlag for dannelsen av bein og muskler i resten av kroppen, spesielt ryggraden."

Dr. Carol Frey, førsteamanuensis i ortopedisk kirurgi, Manhattan Beach, California

For riktig utvikling av bena trenger en person ikke sko. Å gå krever konstant kommunikasjon mellom hjernen og bena. Nervene i bunnen av foten trenger å kjenne på bakken og sende signaler til hjernen som hjelper den å fordele vekten riktig med hvert nytt steg. Sko med harde såler bryter dette båndet.

Sko er ikke nødvendig for å støtte og utvikle fotbuen, de beskytter kun barnets fot fra omgivelsene. Barn som tar sine første skritt bør bare bruke støvletter eller varme sokker for å holde føttene varme. Når de er i trygge omgivelser, er det tilrådelig å gå barbeint. Dette lar deg utvikle sterkere og mer koordinerte fotmuskler."

Utdrag fra et intervju med lederen av Australian Pediatric Association

"Barnas bein er for myke og skjøre, de komprimeres lett, mens barnet ikke føler smerte, til tross for skaden …"